Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Реальная ситуация

Власти Китая скрывали правду о коронавирусе. Сенсационное заявление в интервью Fox News о том, что китайские власти были осведомлены об опасности коронавируса задолго до признания этого факта на официальном уровне, сделала вирусолог из Гонконга доктор Ли-Мэн Янь, бежавшая из страны из-за боязни за свою жизнь.

Вся неудобная правда о COVID-19. Бежавшая в США вирусолог утверждает: Китай скрывал правду о COVID-19

Последние обновления на сайте:

1. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
2. На кружке "Детский Фитнес" ребята сноровку и ловкость проявляли!
3. Тренировка для начинающих дома.
4. Фитнес - йога для правоохранителей.
5. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
6. Занятие 4(13. Фитнес может быть частью жизни- помогать поддерживать тело в хорошей форме, укреплять здоровье и повышать выносливость.
7. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
8. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
9. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
10. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
11. После 35 в жизни женщины многое меняется.
12. "Чувства крепче становятся!
13. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
14. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
15. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
16. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
17. Натуральные энергетические коктейли.
18. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
19. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
20. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
21. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
22. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
23. Жизнь - это движение.
24. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
25. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
26. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
27. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
28. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
29. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
30. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
31. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
32. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
33. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
34. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
35. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
36. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
37. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
38. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
39. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
40. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
41. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
42. Вдох - выдох, улыбка ….
43. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
44. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
45. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
46. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
47. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
48. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
49. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
50. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!