Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рецепты из пажитника

Попадая в организм, специя оказывает следующее действие :отхаркивающее;разжижающее слизь;стимулирует потоотделение и, как следствие, служит жаропонижающим;выводит токсины и аллергены из организма через лимфатическую систему;мочегонное;противовоспалительное;заживляющее;успокаивающее;эстрогеноподобное;обволакивающее (в желудочно-кишечном тракте);лактогонное;спазмолитическое; повышает уровень гемоглобина (как источник железа);тонизирующее;общеукрепляющее;восстанавливающее;улучшает перистальтику кишечника;усиливает сокращение матки;снижает кровяное давление;антиоксидантное, за счет содержания селена, помогающего клетк

Последние обновления на сайте:

1. Twinsfit - больше, чем просто фитнес студия.
2. Почему тренировки и физическая активность - это максимально грамотный подход к снижению лишней массы тела?
3. Углеводы в меда: сколько находится в одной столовой ложке
4. Мы развенчиваем мифы о танцевальном фитнесе!
5. Что такое силовая тренировка?
6. Пилатес: почему стоит включить его в свою тренировочную программу?
7. Ещё один кусочек разминки.
8. Утренние привычки для здорового питания: советы диетолога
9. Все любители стретчинга в колмово фитнес - среда 19: 30!
10. Здравствуйте, меня зовут Ирина и мне 23 года.
11. Топ - 3 ошибки новичков в фитнесе и как их избежать.
12. Вот такой отличный результат мы получили за 1 месяц занятий.
13. Суставная гимнастика и "Умный Фитнес" показаны не только при артрозе и не только тем, кому за 100!
14. Когда ты теряешь 13 лишних кг.
15. Почему диеты не работают: 12 причин отказаться от них
16. Заголовок 1: Калорийность меда в чайной ложке: все, что нужно знать
17. Картофель в правильном питании: 10 вопросов и ответов
18. Благодарю уходящий год за то, что я.
19. Аквааэробика - плюсы и минусы.
20. Два месяца, как в мою жизнь ворвались тренировки МФР!
21. Брюшной пресс за 8 минут: быстро и эффективно
22. Расписание тренировок на понедельник (16 декабря!
23. Что такое пилатес и как он бодибилдингу помогает?
24. Снова про индустриальное признание.
25. Упражнения для интимной зоны и мышц внутренней поверхности бедра.
26. Погружение в мир фитнеса с Джиллиан Майклс: тренировки для начинающих
27. Витамины группы В: зачем они нужны организму
28. 9 - 15 декабря: неделя ответственного отношения к здоровью.
29. Что произошло в моей личной жизни и профессиональной сфере за последние 10 месяцев.
30. Не каждый может регулярно посещать фитнес-клуб.
31. Одно из моих самых любимых упражнений кинезио - фитнеса.
32. Детский фитнес - это важный аспект физического развития и здоровья детей.
33. Энергия на тренировке и восстановление мышц: 6 причин пить всаа.
34. И никакого хоббихорсинга!
35. Фитнес настоящий праздник, если вы любите жить в кайф.
36. - болят колени, как тренироваться?
37. Поздней осенью и зимой многие предпочитают тренироваться в закрытых фитнес клубах и тренажерных залах.
38. Хронический простатит, что делать. Хронический простатит: симптомы, причины
39. Групповые занятия спортом: 10 вариантов для всей семьи
40. Прорывы в лечении ожирения: новые подходы и технологии
41. Диетологи о популярных диетах мира: правда и мифы
42. Ольга Картункова уже не та. «Толстая – плохо, худая – плохо. Постоянные качели»: Ольга Картункова хотела уйти со сцены из-за травли в Сети
43. Интересные факты о фитнесе и здоровом образе жизни за ноябрь 2024 года:
44. Как быстро похудела Ольга Картункова на самом деле. Мечты должны сбываться
45. Персональные тренировки или групповые занятия: что выбрать для достижения своих целей
46. На сколько можно похудеть на арбузной диете. Врач рассказала о недостатках арбузной диеты
47. Ну и язва эта язва. Ну ты и язва! Причина болезни не вредная еда, а скверный характер
48. Раньше думала, что в Абазе вообще делать можно, а с переездом обратно, дел больше, чем пока в Красноярске жила.
49. Диета при язве 12-перстной кишки. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №1
50. 20-Летняя девушка из подмосковья с настоящим кошмаром столкнулась.