Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рецепты из пажитника

Попадая в организм, специя оказывает следующее действие :отхаркивающее;разжижающее слизь;стимулирует потоотделение и, как следствие, служит жаропонижающим;выводит токсины и аллергены из организма через лимфатическую систему;мочегонное;противовоспалительное;заживляющее;успокаивающее;эстрогеноподобное;обволакивающее (в желудочно-кишечном тракте);лактогонное;спазмолитическое; повышает уровень гемоглобина (как источник железа);тонизирующее;общеукрепляющее;восстанавливающее;улучшает перистальтику кишечника;усиливает сокращение матки;снижает кровяное давление;антиоксидантное, за счет содержания селена, помогающего клетк

Последние обновления на сайте:

1. Последний месяц зимы, весной как правило девочки выходят из "Зимнего Зажора" приводят свое тело в порядок.
2. Часто мне задают вопрос - почему я занимаюсь дома!
3. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
4. Орбакайте из-за мужа попала в неловкую ситуацию в куршевеле: всех подняли на уши.
5. Знаете, о чем часто молчат после родов?
6. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
7. Ещё немного обо мне, любимой я из тех, кто считает поход в салон красоты непозволительной роскошью, а обед в кафе - пустой тратой времени!
8. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
9. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
10. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
11. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
12. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
13. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
14. Дорогие наши женщины!
15. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
16. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
17. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
18. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
19. Маленькие шаги, большие перемены.
20. На фото мне лет 19-20.
21. Эпизод 876. Люковое мстя.
22. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
23. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
24. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
25. Эпизод 847. Находка в общежитии.
26. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
27. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
28. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
29. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
30. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
31. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
32. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
33. Эпизод 716. Романтический спуск.
34. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
35. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
36. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
37. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
38. Оголяться ли в раздевалках?
39. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
40. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
41. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
42. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
43. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
44. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
45. Не надо бояться!
46. Секрет вкусной домашней шаурмы.
47. Что такое белок и зачем он организму нужен?
48. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
49. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
50. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.