Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рецепты из пажитника

Попадая в организм, специя оказывает следующее действие :отхаркивающее;разжижающее слизь;стимулирует потоотделение и, как следствие, служит жаропонижающим;выводит токсины и аллергены из организма через лимфатическую систему;мочегонное;противовоспалительное;заживляющее;успокаивающее;эстрогеноподобное;обволакивающее (в желудочно-кишечном тракте);лактогонное;спазмолитическое; повышает уровень гемоглобина (как источник железа);тонизирующее;общеукрепляющее;восстанавливающее;улучшает перистальтику кишечника;усиливает сокращение матки;снижает кровяное давление;антиоксидантное, за счет содержания селена, помогающего клетк

Последние обновления на сайте:

1. После 35 в жизни женщины многое меняется.
2. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
3. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
4. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
5. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
6. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
7. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
8. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
9. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
10. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
11. Кому нельзя тренироваться?
12. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
13. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
14. Эпизод 830. Люксовая кража.
15. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
16. Универсальная тренировка - круговая.
17. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
18. Фитнес для мам.
19. DO What Makes YOU Happy.
20. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
21. Эпизод 770. Огненная беда.
22. Здоровый образ жизни - наш выбор!
23. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
24. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
25. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
26. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
27. Эпизод 645. Семейная драма.
28. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
29. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
30. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
31. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
32. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
33. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
34. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
35. Эпизод 499. Модный аксессуар.
36. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
37. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
38. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
39. Физическая подготовка для танцоров.
40. Радостно мы встречаем август!
41. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
42. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
43. Эпизод 386. Новые инициативы.
44. "Ку-ку, сколько мне осталось?
45. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
46. Эпизод 369. Решение суда.
47. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
48. Эпизод 356. Новый ван дамм.
49. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
50. Наши зумбические выходные прошли!