Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пажитник от кашля

Попадая в организм, специя оказывает следующее действие :отхаркивающее;разжижающее слизь;стимулирует потоотделение и, как следствие, служит жаропонижающим;выводит токсины и аллергены из организма через лимфатическую систему;мочегонное;противовоспалительное;заживляющее;успокаивающее;эстрогеноподобное;обволакивающее (в желудочно-кишечном тракте);лактогонное;спазмолитическое; повышает уровень гемоглобина (как источник железа);тонизирующее;общеукрепляющее;восстанавливающее;улучшает перистальтику кишечника;усиливает сокращение матки;снижает кровяное давление;антиоксидантное, за счет содержания селена, помогающего клетк

Последние обновления на сайте:

1. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
2. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
3. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
4. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
5. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
6. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
7. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
8. Эпизод 728. Новый тренд.
9. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
10. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
11. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
12. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
13. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
14. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
15. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
16. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
17. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
18. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
19. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
20. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
21. Эпизод 601. Семейный праздник.
22. Эпизод 571. Потеря вратаря.
23. Почему вы не худеете?
24. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
25. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
26. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
27. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
28. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
29. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
30. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
31. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
32. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
33. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
34. Мой подход к снижению веса.
35. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
36. Радостно мы встречаем август!
37. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
38. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
39. Эпизод 341. Свеча на торте.
40. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
41. Всем привет, привет!
42. Утро - 9. 30.
43. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
44. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
45. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
46. Омлет с овощами.
47. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
48. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
49. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
50. Обычное утро понедельника ….