Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пажитник для лица

Попадая в организм, специя оказывает следующее действие :отхаркивающее;разжижающее слизь;стимулирует потоотделение и, как следствие, служит жаропонижающим;выводит токсины и аллергены из организма через лимфатическую систему;мочегонное;противовоспалительное;заживляющее;успокаивающее;эстрогеноподобное;обволакивающее (в желудочно-кишечном тракте);лактогонное;спазмолитическое; повышает уровень гемоглобина (как источник железа);тонизирующее;общеукрепляющее;восстанавливающее;улучшает перистальтику кишечника;усиливает сокращение матки;снижает кровяное давление;антиоксидантное, за счет содержания селена, помогающего клетк

Последние обновления на сайте:

1. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
2. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
3. Восток или Запад?
4. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
5. Нет тренера = нет прогресса.
6. Первое место субботней подборки.
7. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
8. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
9. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
10. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
11. "2026-й - это новый 2016-й".
12. Не знаете, с какого направления начать?
13. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
14. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
15. Фитнес и зима созданы друг для друга.
16. Понедельник 12 января:
17. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
18. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
19. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
20. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
21. К чему стремилась, то и получилось!
22. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
23. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
24. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
25. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
26. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
27. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
28. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
29. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
30. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
31. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
32. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
33. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
34. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
35. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
36. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
37. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
38. Привычка из будущего.
39. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
40. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
41. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
42. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
43. Самое важное - напоминание.
44. Эпизод 616. Необычный свч.
45. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
46. Строищейся новый квартал.
47. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
48. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
49. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
50. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.