Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пажитник для лица

Попадая в организм, специя оказывает следующее действие :отхаркивающее;разжижающее слизь;стимулирует потоотделение и, как следствие, служит жаропонижающим;выводит токсины и аллергены из организма через лимфатическую систему;мочегонное;противовоспалительное;заживляющее;успокаивающее;эстрогеноподобное;обволакивающее (в желудочно-кишечном тракте);лактогонное;спазмолитическое; повышает уровень гемоглобина (как источник железа);тонизирующее;общеукрепляющее;восстанавливающее;улучшает перистальтику кишечника;усиливает сокращение матки;снижает кровяное давление;антиоксидантное, за счет содержания селена, помогающего клетк

Последние обновления на сайте:

1. Набираю группу фитнес аэробики.
2. В ноябре как вам живётся?
3. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
4. Эпизод 794. Камчатский ураган.
5. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
6. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
7. Здоровый образ жизни - наш выбор!
8. Эпизод 741. Задержание грабителей.
9. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
10. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
11. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
12. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
13. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
14. Комплекс для самых ленивых стартов.
15. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
16. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
17. Кто за названием "Сирены скрывается"?
18. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
19. Мое направление как фитнес - тренера.
20. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
21. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
22. Омлет с чечевицей и брокколи.
23. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
24. Как фитнес на самооценку влияет.
25. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
26. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
27. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
28. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
29. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
30. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
31. С понедельника 21. 07.
32. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
33. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
34. Марса ищет дом!
35. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
36. Headlines:
37. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
38. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
39. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
40. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
41. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
42. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
43. Эпизод 218. Клип раздора.
44. Моя система по сушке в межсезонье.
45. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
46. Физическая активность: пора взбодриться!
47. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
48. Эпизод 179. День рождения Марии.
49. В жизни не думала, что у меня будут мозоли на руках от штанги.
50. Афиша. Праздничная программа, посвящённая дню России и 70-летию со дня образования города Нововятска, состоится 13 июня с 11.