Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Редкие пути

Специалисты отмечают три основных пути передачи коронавируса:

Воздушно-капельный

В этом случае инфекция передается от человека к человеку с частицами слизи из носоглотки или слюной. Например, если кто-то рядом с вами чихает и кашляет. Вирус долго сохраняет активность во влажной среде – в слюне, выделениях носа. При разговоре, плаче, крике, чихании или кашле частицы слизи и слюны могут разлетаться на расстояние до 1 м вокруг заболевшего.

Как обезопасить себя

Как долго вирус живет на поверхностях. Сколько живут респираторные вирусы на поверхности?

Последние обновления на сайте:

1. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
2. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
3. Выехал с коллегами в рейд по городу.
4. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
5. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
6. Что такое Zumba Fitness?
7. Фитнес-клуб "И - Талия", предлагает широкий спектр занятий, направленных на поддержание физической формы и здоровья перед летом.
8. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Разберемся в пользе и вреде
9. Неделя английского языка.
10. Тренировки с умом: наука + результат.
11. Можно ли есть арбуз вечером на диете? Узнайте правду о его пользе и вреде
12. Какие исторические памятники Волгограда связаны с войной
13. Арбуз вечером: можно или нет? Разбираемся в пользе и вреде
14. Лишь в том случае, если бы фитнес - блогеры говорили правду ….
15. Лето - не повод пропускать тренировки.
16. Преимущества занятий аквааэробикой.
17. Детский фитнес - это больше, чем просто физическая активность.
18. На видео: Regan Grimes.
19. "Ты не Ленивая - ты Просто не Нашла Своё Место".
20. В комментариях ТГ, Светлана задала такой вопрос и мне захотелось ответить на него более подробно.
21. Бесплатные тренировки проекта бегу и зумбе продолжатся в северном Тушине.
22. Возвращение к себе.
23. Многие путают значения спорт и фитнес.
24. Лишние килограммы не появляются за один день.
25. Плоский живот. Что точно не поможет вам обрести животик мечты.
26. Что сейчас взрывает китайский Tiktok?
27. Где купить билеты на концерт Славы в Кемерове
28. "Лотос - Сила в Команде" - таков девиз спортивной команды группы компаний "лотос".
29. Уже больше месяца, как я веду блог и делюсь с вами своими знаниями и опытом в мире фитнеса.
30. Турник: секретное оружие женской красоты и силы!
31. Мечтать - это здорово!
32. Как начать худеть, чтобы все получилось? 5.
33. Глайдинг - разновидность занятий фитнесом, основанная на скольжении.
34. Фитнес и успех.
35. "Реформер - Когда Тело"спасибо Говорит".
36. Кэти доннелл, учительница из флориды, трагически погибла в возрасте 28 лет.
37. Вес на месте стоит?
38. В михайловском сельском доме культуры начал свою работу фитнес - кружок.
39. Nutrex Lipo-6 Black International 120 капсул: обзор и преимущества
40. Василий был техосмотрен.
41. Профсоюз. Профсоюзобразования. Профсоюзобразованиядона.
42. Как достичь своей мечты с Nutrex Lipo-6 Black Ultra Concentrate
43. Как правильно питаться девушкам, которые тренируются?
44. Каземиро все-таки молодец.
45. Почему в моих тренировках по пилатесу нет суставной разминки стоя?
46. Как возраст на вес влияет?
47. Официально пять лет ковиду.
48. 13 причин почему нужно уделять время физической активности!
49. Путешествовать можно на всём, главное это делать.
50. Легкая 7-минутная йога - растяжка.