Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Редкие пути

Специалисты отмечают три основных пути передачи коронавируса:

Воздушно-капельный

В этом случае инфекция передается от человека к человеку с частицами слизи из носоглотки или слюной. Например, если кто-то рядом с вами чихает и кашляет. Вирус долго сохраняет активность во влажной среде – в слюне, выделениях носа. При разговоре, плаче, крике, чихании или кашле частицы слизи и слюны могут разлетаться на расстояние до 1 м вокруг заболевшего.

Как обезопасить себя

Как долго вирус живет на поверхностях. Сколько живут респираторные вирусы на поверхности?

Последние обновления на сайте:

1. Как достичь своей мечты с Nutrex Lipo-6 Black Ultra Concentrate
2. Авторсвоеготела. Как же происходят изменения в теле, которые для вас важны.
3. Фитнесдлядошкольников. Физкультурноеразвитие. Сад 5 СнК.
4. Коридор затмений - периуд между двух затмений.
5. Обычно джампинг - фитнес ассоциируется с прыжками на мини - батутах.
6. Продается 1 к квартира в центре Бежицкого р-на, по ул. Ульянова 24.
7. Невероятно, но факт - растет количество девушек, выбирающих занятия боксом вместо традиционного фитнеса или силовых упражнений.
8. Всем привет, меня зовут Екатерина Школьникова.
9. Больше, чем просто мотивация!
10. Топ-10 планок для плоского живота: как выбрать лучшие упражнения
11. 7: 07. Большие маленькие радости.
12. Почему вам стоит попробовать групповые тренировки?
13. Осанка в фитнесе - это фундамент, на котором строится эффективность и безопасность тренировок.
14. Чиа - пудинг с манго из ресторана Sketch - это как хорошая вечеринка для вкусовых рецепторов!
15. Жиросжигатели: правда или миф?
16. В Туле собаку - инструктора сбила машина, когда она пыталась вернуться домой.
17. Калорийность меда: сколько ккал в 1 столовой ложке
18. Калорийность меда: сколько ккал в 100 граммах и в чайной ложке
19. Что и как делать, если хочется иметь красивое и спортивное тело.
20. Однажды меня спросили: " а как ты расслабляешься?
21. Зачем сдавать батарейки на утилизацию: заботимся об экологии!
22. 3 раза в неделю в зал хожу стабильно.
23. Теперь каждую среду в 18: 00.
24. Опубликуйте пожалуйста. Уважаемые участники группы, прошу совет.
25. Есть разные типы жирового набора веса.
26. 14 февраля 20. 00.
27. Утренняя зарядка: почему и как ее делать для здоровья и энергии
28. Тренировки спины очень важная часть построения фигуры и здорового тела.
29. Знакомство с тренером нового фитнес - центра "ЗОЖ" в Саранске.
30. Мы разбираем с Еленой Егоровой @Lenamezhnova всем знакомые и всеми ненавистные болгарские выпады!
31. Час, проведённый с персональным тренером в зале пролетит незаметно.
32. Как улучшить свою продуктивность и самочувствие с помощью 10 простых утренних привычек
33. Что такое ОФП для детей.
34. Польза для тех, у кого работа сидячая и боли в спине.
35. Red7 - для тех, кто всегда стремится к большему.
36. Тяжело проходит возвращение на тренировки после новогодних праздников?
37. "Лучшая Anti - Age - это Спорт" - так говорят многие тренеры и спортсмены.
38. Пятничная тренировка на пресс и по занимались и по смеялись.
39. Силовые тренировки основным направлением в фитнесе являются.
40. Молодая блогерша скончалась, не дожив до 19 лет.
41. Что такое зумба?
42. Картофель: Калорийность сырого и приготовленного
43. Картофель: калорийность и питательные свойства
44. Репортаж серпуховского тв о наставничестве.
45. А вот теперь про не смогла, так не смогла.
46. Работая в фитнес - среде долгое время, с легкостью можно понять, что первоочередной запрос клиентов - это изменить форму своего тела.
47. Новая коронавирусная инфекция COVID-19: что это и как ее предотвратить
48. Меня "Застали в Расплох".
49. Сумасшедший декабрь, как выжить и не сойти с ума?
50. Стройную фигуру за 30 дней с Джиллиан Майклс: как это возможно