Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фекально-оральный путь

Специалисты отмечают три основных пути передачи коронавируса:

Воздушно-капельный

В этом случае инфекция передается от человека к человеку с частицами слизи из носоглотки или слюной. Например, если кто-то рядом с вами чихает и кашляет. Вирус долго сохраняет активность во влажной среде – в слюне, выделениях носа. При разговоре, плаче, крике, чихании или кашле частицы слизи и слюны могут разлетаться на расстояние до 1 м вокруг заболевшего.

Как обезопасить себя

Как долго вирус живет на поверхностях. Сколько живут респираторные вирусы на поверхности?

Последние обновления на сайте:

1. Ещё одного мужчину госпитализировали с подозрением на оспу обезьян в Домодедове.
2. Успешно прошёл семинар профессионального фитнеса в лице Дмитрия никифорова!
3. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
4. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
5. Надежда бабкина о своей единственной слабости рассказала.
6. Фитнес для души и тела!
7. Последний день января.
8. Польза, которую принесут фитнес - тренировки.
9. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
10. Почему боль в сухожилии не уходит?
11. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
12. Здравствуйте всем. Подскажите кто может встречался с такой проблемой как фитнес зал в престроенном к дому помещение.
13. Форма, выносливость или сила?
14. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
15. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
16. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
17. Хорошо, все будет хорошо.
18. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
19. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
20. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
21. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
22. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
23. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
24. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
25. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
26. Почему силовых тренировок недостаточно?
27. Маленькие шаги, большие перемены.
28. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
29. Под знаком стрельца.
30. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
31. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
32. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
33. Учимся танцевать шаффл.
34. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
35. Вместе с мамой - быстрее ветра!
36. Твой двор - твой тренажёр.
37. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
38. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
39. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
40. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
41. Танцевать - это не про умение.
42. Привычка из будущего.
43. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
44. Самое важное - напоминание.
45. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
46. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
47. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
48. Эпизод 598. Баранья беда.
49. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
50. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.