Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фекально-оральный путь

Специалисты отмечают три основных пути передачи коронавируса:

Воздушно-капельный

В этом случае инфекция передается от человека к человеку с частицами слизи из носоглотки или слюной. Например, если кто-то рядом с вами чихает и кашляет. Вирус долго сохраняет активность во влажной среде – в слюне, выделениях носа. При разговоре, плаче, крике, чихании или кашле частицы слизи и слюны могут разлетаться на расстояние до 1 м вокруг заболевшего.

Как обезопасить себя

Как долго вирус живет на поверхностях. Сколько живут респираторные вирусы на поверхности?

Последние обновления на сайте:

1. Спорт - норма жизни!
2. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
3. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
4. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
5. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
6. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
7. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
8. Не сфоткал, значит не было.
9. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
10. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
11. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
12. Под знаком стрельца.
13. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
14. В последние пару дней много чего новенького было.
15. Правда, о которой не говорят в спортзале.
16. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
17. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
18. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
19. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
20. У тренировок нет плохой погоды.
21. Сон на животе может навредить телу.
22. Энергетический прогноз архангелов.
23. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
24. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
25. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
26. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
27. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
28. Что важно учитывать?
29. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
30. Эпизод 595. Встреча с хищником.
31. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
32. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
33. Эпизод 561. Неделя тараканов.
34. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
35. Эпизод 525. Темная задумка.
36. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
37. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
38. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
39. Эпизод 457. Нападение в парке.
40. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
41. Лето с градом чудес.
42. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
43. База силы и здоровья - подтягивания.
44. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
45. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
46. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
47. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
48. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
49. Август уже на пороге.
50. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.