Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фекально-оральный путь

Специалисты отмечают три основных пути передачи коронавируса:

Воздушно-капельный

В этом случае инфекция передается от человека к человеку с частицами слизи из носоглотки или слюной. Например, если кто-то рядом с вами чихает и кашляет. Вирус долго сохраняет активность во влажной среде – в слюне, выделениях носа. При разговоре, плаче, крике, чихании или кашле частицы слизи и слюны могут разлетаться на расстояние до 1 м вокруг заболевшего.

Как обезопасить себя

Как долго вирус живет на поверхностях. Сколько живут респираторные вирусы на поверхности?

Последние обновления на сайте:

1. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
2. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
3. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
4. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
5. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
6. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
7. Комплекс для разминки или зарядки.
8. В ноябре как вам живётся?
9. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
10. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
11. Эпизод 754. Спасение из огня.
12. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
13. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
14. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
15. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
16. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
17. Самое важное - напоминание.
18. Эпизод 645. Семейная драма.
19. Тихий шарм Петрозаводска.
20. Эндорфин - гормон счастья.
21. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
22. Движения Лопатки: почему это важно?
23. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
24. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
25. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
26. Мой первый любимый и такой важный проект.
27. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
28. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
29. В фитнес - студии "Фитника".
30. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
31. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
32. Мы убираем отёки!
33. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
34. В случае если бы я ароматом … была.
35. Физическая подготовка для танцоров.
36. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
37. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
38. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
39. Что дают занятия фитнесом?
40. Эпизод 313. Первый выход.
41. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
42. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
43. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
44. Туризм одного дня.
45. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
46. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
47. Тест по географии или тренировка?
48. Зачем нужна растяжка?
49. Обычное утро понедельника ….
50. Эпизод 180. Винная нега.