Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Религиозные идеи

Девочки не ругайте, знаю дура, знаю надо было раньше сказать, но не смогла, боялась, смотрела в эти глаза и находила кучу оправданий, что позже, что потом, боюсь ранить, еще не время, ребенок должен хотя бы детство иметь полное безграничной любви и цельности своего существования. Думала, что до 8-9 лет закладывается, уже то, что не вырубить топором и зачем ей знать о другой стороне жизни, зачем так ранить эту малышку. Сейчас дочери 11 лет, пошли вопросы со стороны детей подруг, на нас она совершенно непохожа, просто другая, смуглая стала, плюс немного "национальности", многие знают в окружении. Как сказать своей детке, что мы ее удочерили, молчать еще год могу, (но это мне так кажется), но боюсь, что сама скоро догадается, или подружки помогут, уже были звоночки.

Последние обновления на сайте:

1. Приветствую! Мое имя Настасья баке, мне 42 года, и я - женщина, которая точно знает, чего хочет от жизни и от отношений.
2. Чтобы поймать тренд - вырываемся из мегаполиса … и влетаем в гости к подруге загород на каблуках!
3. 3 шага чтоб поднять уверенность в себе.
4. Дорогие девушки, не стоит недооценивать важность растяжки в нашей повседневной жизни!
5. Весна в частном доме: птички поют, спина болит.
6. По приглашению фитнес - клуба,, сила внутри,, дети посетили занятие по аэрогимнастике.
7. Советы психолога и диетолога: как эффективно снизить лишний вес
8. Понедельник, как новый этап ….
9. Подснежники. Скоро начнется пора платьев и купальников.
10. День открытых дверей в детском объединении "Солнечный Город".
11. Все, что мы едим - это энергия внутри нас, которая никуда сама не уходит, мы должны её потратить.
12. Почему тренеры с недовольными лицами?
13. Отвечаю на часто задаваемые мне вопросы.
14. Почему силовые тренировки должны стать вашим приоритетом!
15. Пульс во время спортивной тренировки: каким он должен быть?
16. Уделяй этому 20 минут в сутки.
17. Почему посещая зал систематично ты так и не похудела.
18. Ну что вчера поучаствовал в спортивном празднике "Мастера Спорта" где также проходил отбор на шоу "титаны".
19. Оксана Самойлова в 36 лет выглядит как юная девушка!
20. У меня всегда было пониженное давление, сейчас оно идеальное, 120 на 80, буквально вчера эндокринолог измеряла его, я была удивлена.
21. "Магний - ваш Секрет к Хорошей Физической Форме".
22. В Москве в рамках повышения квалификации училась у врача - эндокринолога высшей категории со стажем работы более 30 лет а. в. Шилиной.
23. Занятие для активных людей.
24. Банальная правда о тренировках номер один.
25. Подтянутые, округлые ягодицы не просто фитнес - тренд, это неотъемлемая часть спортивного и здорового тела.
26. Дорогие девушки, женщины!
27. Сплит тренировка или тренировка в паре это вид фитнеса, в котором один наставник составляет программу и проводит занятие для двух человек.
28. Я - Анна Коваленко.
29. Про описание картинок.
30. Осанка в фитнесе - это фундамент, на котором строится эффективность и безопасность тренировок.
31. Помню свой декрет. 2.
32. Закупайся по полной!
33. Спортивные травмы из жизни выкидывают.
34. Наверное, главный секрет сейчас, это то что я очень стараюсь не забивать на себя (по возможности!
35. Десять упражнений для развития силы воли.
36. Большинство приходят в спортзал за стройностью и красотой.
37. Быстрая утренняя зарядка стоя за 8 минут: как это работает
38. Весело и задорно позанимались с ребятами на занятии по детскому фитнесу.
39. Фитнес тренировка - отличный способ привести тело в порядок, поддержать свое здоровье и зарядиться положительными эмоциями.
40. Расписание тренировок на новую неделю:
41. Часто не хватает поддержкии мотивации, чтобы начать путь к лучшей версии себя.
42. Воспользуйтесь этими простыми советами для оптимальной зарядки устройств
43. Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут: быстро и эффективно
44. Девочки! Набор на групповые тренировки по фитнесу веду.
45. Час, проведённый с персональным тренером в зале пролетит незаметно.
46. Какие бывают пульсовые зоны?
47. Ещё один кусочек разминки.
48. Астро прогноз для всех знаков зодиака на февраль 2025 (продолжение.
49. Топ - 3 ошибки новичков в фитнесе и как их избежать.
50. Люблю мужа, но не хочу от него детей.