Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Россияне на распространение

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. "А чё за ху *ня?
2. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
3. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
4. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
5. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
6. Понедельник 12 января:
7. Что вам мешает начать заниматься?
8. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
9. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
10. Это был вызов себе!
11. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
12. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
13. Эпизод 936. Конный конфликт.
14. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
15. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
16. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
17. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
18. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
19. Не тратьте время попусту ….
20. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
21. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
22. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
23. "Безумцы все до одного!
24. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
25. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
26. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
27. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
28. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
29. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
30. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
31. Эпизод 794. Камчатский ураган.
32. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
33. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
34. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
35. Эпизод 692. Серия преступлений.
36. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
37. Что важно учитывать?
38. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
39. Движения Лопатки: почему это важно?
40. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
41. Час тренировки прошёл.
42. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
43. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
44. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
45. Эпизод 515. Токовая опасность.
46. Никогда не поздно начать с чистого листа.
47. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
48. Как фитнес на самооценку влияет.
49. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
50. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".