Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Россияне на распространение

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Свой персональный тренер для велотренажера.
2. Про функциональный бодибилдинг слышал?
3. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
4. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
5. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
6. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
7. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
8. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
9. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
10. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
11. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
12. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
13. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
14. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
15. Эпизод 692. Серия преступлений.
16. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
17. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
18. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
19. Эпизод 601. Семейный праздник.
20. Как я мозг тренирую.
21. Почему называют химозником;.
22. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
23. Три поросенка в поисках смысла.
24. Выставка Москва 2030.
25. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
26. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
27. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
28. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
29. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
30. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
31. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
32. В здоровом теле - здоровый дух!
33. Просто ходить - уже терапия.
34. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
35. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
36. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
37. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
38. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
39. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
40. Эпизод 288. Рекордная ночь.
41. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
42. Персонально или в ГРУППЕ?
43. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
44. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
45. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
46. Мы хотим вам признаться ….
47. Одна история была.
48. Что лучше - гимнастика или акробатика?
49. Эпизод 174. Пожар в отеле.
50. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!