Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сахар на здоровье

Многие не задумываются о сладкой сахарной зависимости, между тем она является огромной проблемой современного человечества. Она толкает к перееданию, заставляет есть даже тогда, когда человек хочет остановиться. Эта зависимость сродни алкогольной и наркотической. Сахар – узаконенный, социально приемлемый и нерегулируемый наркотик, употребление которого имеет смертельные последствия. И подсаживают нас на него еще в детстве самые близкие люди – родители, бабушки и дедушки.

Последние обновления на сайте:

1. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
2. Кто нужен мне?
3. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
4. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
5. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
6. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
7. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
8. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
9. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
10. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
11. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
12. Движения Лопатки: почему это важно?
13. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
14. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
15. Мой первый любимый и такой важный проект.
16. Секрет вкусной домашней шаурмы.
17. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
18. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
19. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
20. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
21. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
22. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
23. Эпизод 436. Злой кабачок.
24. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
25. 3 составляющие женского здоровья.
26. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
27. Август уже на пороге.
28. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
29. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
30. Пост - знакомство. Всем привет!
31. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
32. Эпизод 288. Рекордная ночь.
33. Эпизод 271. Билан и звезды.
34. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
35. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
36. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
37. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
38. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
39. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
40. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
41. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
42. Как разнообразить занятия стретчингом.
43. Эпизод 180. Винная нега.
44. Эпизод 153. Снимок с последствиями.
45. Ну вот и все.
46. Арбуз на ужин при похудении: можно ли есть и как это влияет на фигуру
47. Граждане фехтовальщики и любители фитнеса/спорта.
48. Наш неидеальный фитнес.
49. Пока ты прокачивал спину - мы тоже кое-что прокачали.
50. Всем спорт! На связи Токарева анастасия!