Схематичный план
Последние обновления на сайте:
1. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.2. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
3. 4 января в 12.
4. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
5. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
6. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
7. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
8. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
9. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
10. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
11. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
12. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
13. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
14. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
15. Эпизод 874. Спортивный лидер.
16. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
17. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
18. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
19. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
20. Эпизод 818. Темная тайна.
21. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
22. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
23. Эпизод 737. Путешествие за котом.
24. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
25. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
26. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
27. Ислентьева Дарья. В 3.
28. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
29. Эпизод 626. Гусиный бег.
30. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
31. Эндорфин - гормон счастья.
32. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
33. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
34. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
35. Что такое белок и зачем он организму нужен?
36. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
37. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
38. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
39. Эпизод 499. Модный аксессуар.
40. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
41. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
42. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
43. Как фитнес на самооценку влияет.
44. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
45. Мой подход к снижению веса.
46. Эпизод 404. Наследие музыки.
47. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
48. Эпизод 397. Потеря жизни.
49. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
50. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?