Силовые качества
Последние обновления на сайте:
1. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.2. Понедельник 12 января:
3. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
4. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
5. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
6. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
7. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
8. Мы учим. Играем.
9. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
10. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
11. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
12. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
13. Что скрывает айсберг моей профессии?
14. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
15. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
16. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
17. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
18. Правда, о которой не говорят в спортзале.
19. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
20. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
21. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
22. Про функциональный бодибилдинг слышал?
23. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
24. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
25. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
26. Эпизод 777. Новые меры.
27. В рамках программы "я. ты.
28. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
29. Немного дельных советов:
30. Оголяться ли в раздевалках?
31. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
32. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
33. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
34. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
35. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
36. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
37. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
38. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
39. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
40. Комплекс для самых ленивых стартов.
41. Эпизод 510. Строительный инцидент.
42. Эпизод 497. Пропавший пловец.
43. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
44. Кто за названием "Сирены скрывается"?
45. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
46. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
47. Август уже на пороге.
48. Радостно мы встречаем август!
49. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
50. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.