Скоростные качества
Последние обновления на сайте:
1. Под знаком стрельца.2. Эпизод 884. Женский удар.
3. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
4. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
5. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
6. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
7. Про функциональный бодибилдинг слышал?
8. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
9. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
10. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
11. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
12. Мышцы - твоя Броня против старости.
13. Эпизод 737. Путешествие за котом.
14. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
15. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
16. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
17. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
18. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
19. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
20. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
21. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
22. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
23. Эпизод 598. Баранья беда.
24. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
25. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
26. Эпизод 523. Ночной гул.
27. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
28. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
29. Три снимка - три разных жизни в одной.
30. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
31. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
32. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
33. Эпизод 396. Пустыня поселения.
34. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
35. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
36. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
37. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
38. Групповые тренировки на понедельник:
39. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
40. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
41. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
42. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
43. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
44. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
45. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
46. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
47. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
48. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
49. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
50. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес