Скоростные качества
Последние обновления на сайте:
1. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?2. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
3. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
4. Понедельник 12 января:
5. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
6. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
7. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
8. Хорошо, все будет хорошо.
9. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
10. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
11. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
12. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
13. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
14. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
15. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
16. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
17. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
18. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
19. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
20. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
21. Здоровый образ жизни!
22. Твое тело - твой проект!
23. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
24. Эпизод 777. Новые меры.
25. Эпизод 773. Они ответят за это.
26. Эпизод 737. Путешествие за котом.
27. Эпизод 728. Новый тренд.
28. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
29. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
30. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
31. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
32. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
33. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
34. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
35. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
36. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
37. Эпизод 587. Медвежья угроза.
38. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
39. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
40. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
41. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
42. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
43. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
44. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
45. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
46. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
47. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
48. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
49. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
50. Эпизод 404. Наследие музыки.