Скорость на беговой
Последние обновления на сайте:
1. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?2. Актуальное расписание тренировок:
3. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
4. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
5. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
6. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
7. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
8. Как не слиться в 2026 году?
9. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
10. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
11. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
12. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
13. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
14. Эпизод 874. Спортивный лидер.
15. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
16. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
17. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
18. Эпизод 857. Огненный ужас.
19. Правда, о которой не говорят в спортзале.
20. Эпизод 846. Шумная погоня.
21. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
22. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
23. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
24. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
25. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
26. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
27. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
28. Сидите в декрете?
29. Эпизод 689. Обрушение школы.
30. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
31. Оголяться ли в раздевалках?
32. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
33. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
34. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
35. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
36. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
37. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
38. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
39. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
40. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
41. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
42. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
43. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
44. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
45. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
46. База силы и здоровья - подтягивания.
47. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
48. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
49. На фото два моих фитнес помощника.
50. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.