Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сложные моменты

Жительница Северной столицы Мария похудела на 73 кг в надежде встретить свою любовь. Девушка рассказалао своем долгом пути от вечерних зажоров до идеального тела.

Любовь к еде

Лишний вес у Марии был с самого детства. Полнота, которая кажется милой только до определенного возраста, в школе стала причиной насмешек. Тогда ученица начальных классов проводила все свое свободное время в спортивных секциях, однако оставалась, как говорят, сбитенькой. Во время переходного возраста вес девушки стал стремительно расти. С лишними килограммами она все реже занималась физическими упражнениями, а вскоре и вовсе о них забыла.

Дневник похудевшей на 73 килограмма. Ради любви. Девушка из Петербурга за 1,5 года похудела на 73 кг

Последние обновления на сайте:

1. Час тренировки прошёл.
2. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
3. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
4. Эпизод 523. Ночной гул.
5. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
6. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
7. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
8. Три снимка - три разных жизни в одной.
9. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
10. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
11. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
12. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
13. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
14. В случае если бы я ароматом … была.
15. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
16. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
17. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
18. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
19. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
20. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
21. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
22. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
23. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
24. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
25. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
26. Какие образовательные программы связаны с культурой
27. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
28. Эпизод 188. Обгон, обернувшийся бедой.
29. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
30. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
31. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".
32. Строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская от девелопера Level Group достигло 7-го этажа.
33. Глаза боятся - руки делают!
34. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
35. Что такое Zumba Fitness?
36. Важная информация для девочек, посещающих занятия аквафитнеса!
37. Ваш новый фитнес - старт: простые советы для успеха.
38. Неделя английского языка.
39. Музеи Москвы: путешествие через время и искусство
40. В общем, други мои, в моей жизни случилась трагедия.
41. Как и чем живут современные женщины?
42. Питание. Питание. Питание.
43. Ходьба: как правильно шагать для здоровья
44. Дорогие женщины и девушки, по многочисленным просьбам, я открываю набор на июнь в свой онлайн - клуб "Время для Себя: Начни с Тела".
45. Кружковая_работа_в_солнышке.
46. - Какие исторические объекты обязательны для посещения
47. Что главное в отпуске?
48. Фулбоди или Сплит: какая программа тренировок лучше?
49. Бесплатные тренировки проекта бегу и зумбе продолжатся в северном Тушине.
50. 9 причин прочитать архетипы пищевого поведения.