Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Советы от пугачевой

Как похудеть Алла Пугачева. Диета Аллы Пугачевой — теряем до 5 кг за неделю

Алла Пугачева стала символом отечественной эстрады для нескольких поколений. Для женщин она олицетворяет тот идеал, к которому надо стремиться, однако фигура ее не всегда была совершенной, и примадонне приходилось бороться с лишним весом. В разные годы Алла Борисовна применяла несколько диет, и некоторые из них она придумала сама.

Как выглядит Пугачева сейчас после похудения

Похудение Пугачевой всегда под прицелом телекамер. За преображениями примадонны следит вся страна. Так Алла Борисовна выглядит сейчас.

Алла Борисовна с мужем Максимом Галкиным

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Как сейчас после похудения выглядит Алла Пугачева. Путь к стройности. Как похудела Пугачева на самом деле

Как похудела Пугачева на самом деле

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Феерическое похудение Пугачевой сразу же вызвало большую шумиху в прессе и на телевидение, поэтому, как грибы после дождя, среди всех, интересующихся персоной знаменитости, стали появляться всевозможные сплетни по этому поводу. Если верить слухам о том, почему похудела Пугачева, можно выделить несколько версий столь неожиданного преображения:

Правда о похудении Пугачевой. Почему так сильно похудела Алла Пугачева

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Пугачева похудела на сколько. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Похудеть, как Алла Пугачева. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
2. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
3. "МЫ за ЗОЖ".
4. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
5. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
6. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
7. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
8. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
9. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
10. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
11. Я мама особенного ребёнка.
12. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
13. Вместе с мамой - быстрее ветра!
14. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
15. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
16. Джуффин активные тренировки продолжает.
17. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
18. Здоровый образ жизни!
19. Про функциональный бодибилдинг слышал?
20. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
21. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
22. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
23. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
24. Энергетический прогноз архангелов.
25. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
26. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
27. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
28. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
29. Ваш секрет стройности - не на кухне.
30. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
31. Описание тренировок. Женское здоровье.
32. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
33. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
34. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
35. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
36. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
37. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
38. Эпизод 581. Садовые успехи.
39. Эпизод 570. Спасение кота.
40. Движения Лопатки: почему это важно?
41. Эпизод 499. Модный аксессуар.
42. Как справляться с болью в мышцах?
43. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
44. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
45. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
46. Эпизод 413. Неприятная соседка.
47. Эпизод 386. Новые инициативы.
48. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
49. Эпизод 356. Новый ван дамм.
50. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!