Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Современная медицина

Ожирение 1-й степени. Эту стадию диагностируют у пациентов с индексом массы тела (ИМТ) от 30 до 35 кг/м2. В этом случае вес превышает нормальный показатель примерно на 20-29%. Первой линией лечения назначают правильное питание и активные, высокоинтенсивные тренировки. Вес быстро возвращается к норме, если увеличить затраты энергии и сократить потребление калорий.Ожирение 2-й степени. Заболевание регистрируют у мужчин, женщин и детей, ИМТ которых варьируется от 35 до 40 кг/м2. Вес превышает нормальные показатели на 30-50%. Пациенты со 2-й стадией заболевания нередко имеют осложнения, связанные с нарушением обмена веществ и повышенным артериальным давлением. Кроме того, заболевание часто сопровождается диабетом. Для лечения назначают корректировку образа жизни и питания.

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
2. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
3. Натуральные энергетические коктейли.
4. Эпизод 949. Опасный снаряд.
5. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
6. Не сфоткал, значит не было.
7. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
8. Что скрывает айсберг моей профессии?
9. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
10. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
11. Эпизод 857. Огненный ужас.
12. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
13. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
14. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
15. Комплекс для разминки или зарядки.
16. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
17. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
18. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
19. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
20. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
21. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
22. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
23. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
24. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
25. В последнюю субботу сентября 27.
26. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
27. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
28. Что такое белок и зачем он организму нужен?
29. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
30. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
31. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
32. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
33. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
34. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
35. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
36. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
37. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
38. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
39. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
40. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
41. Эпизод 404. Наследие музыки.
42. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
43. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
44. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
45. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
46. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
47. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
48. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
49. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
50. Утро - 9. 30.