Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Современная медицина

Ожирение 1-й степени. Эту стадию диагностируют у пациентов с индексом массы тела (ИМТ) от 30 до 35 кг/м2. В этом случае вес превышает нормальный показатель примерно на 20-29%. Первой линией лечения назначают правильное питание и активные, высокоинтенсивные тренировки. Вес быстро возвращается к норме, если увеличить затраты энергии и сократить потребление калорий.Ожирение 2-й степени. Заболевание регистрируют у мужчин, женщин и детей, ИМТ которых варьируется от 35 до 40 кг/м2. Вес превышает нормальные показатели на 30-50%. Пациенты со 2-й стадией заболевания нередко имеют осложнения, связанные с нарушением обмена веществ и повышенным артериальным давлением. Кроме того, заболевание часто сопровождается диабетом. Для лечения назначают корректировку образа жизни и питания.

Последние обновления на сайте:

1. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
2. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
3. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
4. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
5. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
6. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
7. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
8. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
9. Эпизод 436. Злой кабачок.
10. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
11. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
12. Эпизод 387. Уроки вокала.
13. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
14. - ты, наверное, в зал ходишь?
15. 21 день без тренировок!
16. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
17. Просто ходить - уже терапия.
18. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
19. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
20. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
21. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
22. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
23. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
24. "Йога - это метафора жизни.
25. Открытое занятие для особенных гостей.
26. ### Article Titles and Questions
27. Летний тренировочный лагерь 2025 год поселок мичуринское.
28. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
29. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
30. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
31. Фитнес - упражнения для всадника.
32. Строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская от девелопера Level Group достигло 7-го этажа.
33. Когда я работала в школе учителем физической культуры у меня была небольшая студия - Jumping.
34. В жизни не думала, что у меня будут мозоли на руках от штанги.
35. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
36. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете
37. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Разберемся в пользе и вреде
38. Прошло отчетное занятие по дополнительной образовательной программе "Весёлый Фитнес" с ребятами старшей группы.
39. Всем доброго и бодрого духа!
40. Какие исторические памятники Волгограда связаны с войной
41. Умеренные, но регулярные физические нагрузки - это залог хорошего самочувствия и источник положительных эмоций.
42. Команда пму - Сосновка заняла первое место в общекоманжном зачёте XII спартакиаде профсоюзной организации "Фосагро - Череповец".
43. Какие тренировки в фитнес проекте на базе студии ART FIT?
44. Арина Рыкова грозит судом тем, кто делал на нее разборы.
45. Питание. Питание. Питание.
46. Арбуз вечером при диете: можно или нет
47. - Какие исторические объекты обязательны для посещения
48. Какие культурные события и выставки регулярно проводятся в музеях
49. История Томы - про силу, терпение и любовь к себе.
50. Продается теплая, светлая 3 х комнатная квартира в п. бажово, ул. Голубцова, 22!