Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Современная медицина

Ожирение 1-й степени. Эту стадию диагностируют у пациентов с индексом массы тела (ИМТ) от 30 до 35 кг/м2. В этом случае вес превышает нормальный показатель примерно на 20-29%. Первой линией лечения назначают правильное питание и активные, высокоинтенсивные тренировки. Вес быстро возвращается к норме, если увеличить затраты энергии и сократить потребление калорий.Ожирение 2-й степени. Заболевание регистрируют у мужчин, женщин и детей, ИМТ которых варьируется от 35 до 40 кг/м2. Вес превышает нормальные показатели на 30-50%. Пациенты со 2-й стадией заболевания нередко имеют осложнения, связанные с нарушением обмена веществ и повышенным артериальным давлением. Кроме того, заболевание часто сопровождается диабетом. Для лечения назначают корректировку образа жизни и питания.

Последние обновления на сайте:

1. Full Body или Split?
2. Врачам предстоит непростое вмешательство для школьницы с редкой особенностью.
3. 20-Летняя девушка, которая пропала в море в Сочи, найдена.
4. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
5. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
6. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
7. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
8. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
9. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
10. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
11. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
12. Ну что, давайте знакомиться!
13. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
14. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
15. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
16. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
17. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
18. - кто сделал это?
19. 4 января в 12.
20. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
21. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
22. Итоги моего года!
23. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
24. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
25. Пора праздники планировать!
26. Не сфоткал, значит не было.
27. Эпизод 901. Собачье противостояние.
28. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
29. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
30. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
31. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
32. Правда, о которой не говорят в спортзале.
33. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
34. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
35. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
36. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
37. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
38. Эпизод 716. Романтический спуск.
39. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
40. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
41. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
42. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
43. Самоотверженность. - Выбор дурака.
44. Свободные места на.
45. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
46. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
47. Эпизод 581. Садовые успехи.
48. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
49. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
50. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".