Современный период
Последние обновления на сайте:
1. Эпизод 898. Морской укус.2. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
3. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
4. "Безумцы все до одного!
5. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
6. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
7. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
8. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
9. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
10. С днём тренера.
11. Эпизод 741. Задержание грабителей.
12. Описание тренировок. Женское здоровье.
13. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
14. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
15. От подушки болит голова и шея.
16. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
17. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
18. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
19. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
20. Эпизод 679. Трагический конфликт.
21. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
22. Английский как способ о себе заботиться.
23. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
24. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
25. Не надо бояться!
26. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
27. Комплекс для самых ленивых стартов.
28. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
29. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
30. Эпизод 463. Лед и младенец.
31. Наверное скоро все перейдут на VK.
32. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
33. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
34. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
35. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
36. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
37. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
38. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
39. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
40. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
41. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
42. Эпизод 313. Первый выход.
43. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
44. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
45. Эффективные способы наращивания мышц дома
46. Чиа - пудинг с ягодами.
47. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
48. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
49. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
50. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях