Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Современный ростов-на-дону

Ростов-на-Дону — это один из самых красивых и исторически насыщенных городов России. Но знаете ли вы, когда именно он был основан? Давайте вместе отправимся в прошлое и узнаем об этом увлекательном городе.

История основания Ростова-на-Дону

Ростов-на-Дону был основан в 1749 году как небольшой таможенный пост. Однако официальный статус города он получил только в 1796 году. Первоначально город назывался Тамань, но позже был переименован в Ростов-на-Дону в честь Святого Дмитрия Ростовского.

Последние обновления на сайте:

1. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
2. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
3. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
4. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
5. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
6. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
7. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
8. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
9. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
10. Делюсь актуальными фото.
11. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
12. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
13. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
14. Я мама особенного ребёнка.
15. Йога - это не просто фитнес.
16. Эпизод 857. Огненный ужас.
17. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
18. Эпизод 846. Шумная погоня.
19. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
20. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
21. Твой двор - твой тренажёр.
22. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
23. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
24. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
25. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
26. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
27. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
28. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
29. Ислентьева Дарья. В 3.
30. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
31. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
32. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
33. Эпизод 639. Серьезное дтп.
34. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
35. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
36. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
37. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
38. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
39. Эпизод 587. Медвежья угроза.
40. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
41. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
42. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
43. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
44. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
45. Мое направление как фитнес - тренера.
46. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
47. Август уже на пороге.
48. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
49. Эпизод 397. Потеря жизни.
50. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.