Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Связь между потреблением

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 728. Новый тренд.
2. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
3. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
4. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
5. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
6. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
7. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
8. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
9. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
10. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
11. Эпизод 581. Садовые успехи.
12. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
13. Эпизод 576. Опасные гости.
14. Эпизод 571. Потеря вратаря.
15. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
16. Почему вы не худеете?
17. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
18. Уважаемые работники авиационной отрасли!
19. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
20. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
21. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
22. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
23. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
24. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
25. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
26. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
27. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
28. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
29. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
30. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
31. Как город пережил революцию и гражданскую войну
32. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
33. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
34. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
35. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
36. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
37. amk_путь_к_собаке.
38. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
39. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
40. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
41. Какие образовательные программы связаны с культурой
42. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
43. Выехал с коллегами в рейд по городу.
44. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
45. Кто сказал, что протеиновый коктель, только для спортсменов.
46. 2-Е квартира рядом с лесопарком.
47. Цыпу купила. Обыкновенную такую бройлерную цыпу, в ближайшем к доме магазине.
48. Весь май в этом году, для меня, был очень нагруженным.
49. Арбуз на ночь: как полезные свойства помогают в похудении
50. В молодёжном центре прошла фитнес - разминка "Форма Здоровья".