Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Связь между потреблением

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
2. Старт 2 февраля!
3. Почему я не провожу степ - аэробику?
4. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
5. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
6. Что вам мешает начать заниматься?
7. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
8. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
9. Хорошо, все будет хорошо.
10. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
11. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
12. Пора праздники планировать!
13. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
14. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
15. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
16. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
17. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
18. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
19. Про функциональный бодибилдинг слышал?
20. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
21. Эпизод 818. Темная тайна.
22. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
23. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
24. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
25. Без чего же я не представляю свои тренировки?
26. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
27. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
28. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
29. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
30. Я в шоке!
31. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
32. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
33. Полнолуние 7. 10.
34. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
35. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
36. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
37. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
38. Движения Лопатки: почему это важно?
39. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
40. Эпизод 525. Темная задумка.
41. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
42. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
43. Эпизод 507. Старое преступление.
44. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
45. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
46. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
47. Эпизод 447. Семейная идиллия.
48. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
49. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
50. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.