Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Связь между потреблением

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
2. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
3. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
4. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
5. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
6. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
7. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
8. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
9. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
10. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
11. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
12. Эпизод 932. Удушающий воздух.
13. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
14. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
15. На фото мне лет 19-20.
16. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
17. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
18. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
19. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
20. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
21. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
22. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
23. Эпизод 846. Шумная погоня.
24. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
25. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
26. Эпизод 769. Забота под вопросом.
27. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
28. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
29. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
30. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
31. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
32. Ваш секрет стройности - не на кухне.
33. Описание тренировок. Женское здоровье.
34. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
35. Эпизод 711. Огненная волна.
36. Ислентьева Дарья. В 3.
37. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
38. Самоотверженность. - Выбор дурака.
39. Свободные места на.
40. Тихий шарм Петрозаводска.
41. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
42. Эпизод 576. Опасные гости.
43. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
44. Час тренировки прошёл.
45. Эпизод 499. Модный аксессуар.
46. Эпизод 481. Новый статус.
47. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
48. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
49. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
50. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?