Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Связь между потреблением

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
2. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
3. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
4. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
5. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
6. Став "Фитнес Инструктор".
7. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
8. Банджи - это безопасно.
9. Правда, о которой не говорят в спортзале.
10. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
11. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
12. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
13. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
14. Эпизод 770. Огненная беда.
15. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
16. Ямаль новый особняк присмотрел.
17. Танцевать - это не про умение.
18. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
19. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
20. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
21. Не фитнес. Акт любви.
22. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
23. Какой спорт выбрать?
24. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
25. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
26. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
27. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
28. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
29. Эпизод 499. Модный аксессуар.
30. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
31. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
32. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
33. Уважаемые работники авиационной отрасли!
34. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
35. Выставка Москва 2030.
36. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
37. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
38. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
39. В том случае, если болит в паховой области.
40. Физическая подготовка для танцоров.
41. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
42. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
43. Я не люблю ходить в спортзал ….
44. В здоровом теле - здоровый дух!
45. Наши зумбические выходные прошли!
46. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
47. Эпизод 343. Искра или вина.
48. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
49. Где можно найти лучшие рестораны города
50. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".