Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Связь между потреблением

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Не тратьте время попусту ….
2. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
3. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
4. Эпизод 847. Находка в общежитии.
5. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
6. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
7. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
8. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
9. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
10. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
11. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
12. Эпизод 730. Ночная проверка.
13. Я в шоке!
14. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
15. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
16. Эпизод 645. Семейная драма.
17. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
18. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
19. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
20. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
21. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
22. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
23. Почему вы не худеете?
24. Секрет вкусной домашней шаурмы.
25. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
26. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
27. Эпизод 515. Токовая опасность.
28. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
29. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
30. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
31. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
32. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
33. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
34. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
35. Наши зумбические выходные прошли!
36. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
37. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
38. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
39. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
40. Пост - знакомство. Всем привет!
41. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
42. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
43. Чиа - пудинг с ягодами.
44. Туризм одного дня.
45. Ты прекрасна уже.
46. Персонально или в ГРУППЕ?
47. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
48. С осени и до "Края Весны".
49. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
50. Portdebras \u2122 Par Terre.