Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Связь между потреблением

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
2. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
3. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
4. Ох какая тема острая!
5. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
6. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
7. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
8. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
9. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
10. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
11. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
12. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
13. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
14. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
15. Эпизод 936. Конный конфликт.
16. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
17. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
18. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
19. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
20. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
21. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
22. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
23. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
24. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
25. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
26. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
27. Эпизод 730. Ночная проверка.
28. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
29. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
30. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
31. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
32. Лаврушинский находится в километре от кремля.
33. Эндорфин - гормон счастья.
34. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
35. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
36. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
37. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
38. Не надо бояться!
39. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
40. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
41. Комплекс для самых ленивых стартов.
42. 365 дней с вами!
43. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
44. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
45. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
46. Эпизод 447. Семейная идиллия.
47. От любви до ненависти или моя история выгорания.
48. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
49. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
50. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!