Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Связь между потреблением

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
2. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
3. Лето. Странное время года.
4. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
5. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
6. Маршрут моего путешествия по европе.
7. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
8. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
9. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
10. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
11. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
12. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.
13. Строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская от девелопера Level Group достигло 7-го этажа.
14. В мире фитнеса часто звучит желание найти волшебную таблетку или диету, которая быстро и легко решит все проблемы с лишним весом.
15. "Второе дыхание. Фитнес для пожилых".
16. Жизнь по спирали или путь к мечте?
17. Опять мы ждем ужесточения в обороте травматического оружия?
18. 2 июня в зеленогорском парке культуры и отдыха состоялся праздник "Солнечное Детство".
19. Осторожно, кидаю говно на вентилятор.
20. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
21. Арбуз на ночь: можно ли его есть при похудении
22. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
23. Часто слвшу вопрос: " какая йога лучше?
24. Уважаемы предприниматели, поздравляю вас с профессиональным праздником!
25. Фитнес для мозга: игры, которые тренируют и развлекают!
26. Арбуз перед сном: можно ли его есть при похудении
27. Техника выполнения упражнений в тренажерах - фундамент вашего успеха в зале.
28. Можно ли кушать арбуз на диете вечером? Разберемся в пользе и вреде
29. Выгорание. В каждом сезоне наступает момент в котором дается крайне сложно продолжить работу.
30. У меня праздник, и новая профессия.
31. Всем привет. Я Наталья, мне 33 года.
32. "Ты не Ленивая - ты Просто не Нашла Своё Место".
33. Качалки в 90-е - это особая эпоха!
34. "Мне 66. Выпады - это, конечно, хорошо ….
35. Мир! Труд! Май!
36. Ты - самое главное в своей жизни.
37. Уникальный девичник, посвященный молодости, стройности и активному образу жизни мы провели в ресторане "Шафран".
38. Уже больше месяца, как я веду блог и делюсь с вами своими знаниями и опытом в мире фитнеса.
39. Групповые тренировки с инструктором - это отличный способ улучшить свою физическую форму и получить множество других преимуществ.
40. Полезные привычки для хорошего секса.
41. Многие думают, что тренировка - это просто: включила камеру, попрыгала - и готово.
42. Зумба в Metrofitness - танцуй, заряжайся, худей!
43. Кто я? Образование: высшее физкультурное (второе - бухгалтерское); лицензированный тренер академии бодибилдинга России.
44. Функциональный тренинг: навыки, которые пригодятся в жизни!
45. Фитнес и успех.
46. Дорогие девочки жду вас в свою команду, приведу ваше тело в порядок, где надо прибавим, где не надо мы убавим!
47. Меня зовут Александра.
48. Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут вам быть более продуктивным
49. Клуб "Здоровье": активное долголетие через физическую активность.
50. Уроки клиентоориентированности. Надежда на искусственный интеллект есть.