Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тефтели с мясом

Кабачки очень легко и быстро готовятся в мультиварке, в чем вы убедитесь из следующих рецептов:

Кабачки с овощами

Состав:

кабачки (1-2 шт.)помидор (2-3 шт.)лук (1 шт.)морковь (1 шт.)чеснок (1-2 зубчика)зелень по вкусу

Приступаем к готовке:

Кабачок хорошо отмываем, чистим и нарезаем на кусочки.Лук нарезаем полукольцами, а морковь натираем на крупной терке.Помидор очищаем от кожуры, измельчаем чеснок.В мультиварку наливаем немного растительного масла и добавляем все приготовленные овощи.Крышку мультиварки закрываем и ставим режим «Выпечка» на 10 мин.

Подавать в качестве гарнира, посыпав сверху зеленью.

Диетические рецепты из кабачков. Диетические блюда из кабачков в мультиварке

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
2. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
3. Старт 2 февраля!
4. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
5. "Как достичь прогресса в вин чун?
6. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
7. Итоги моего года!
8. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
9. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
10. Мы учим. Играем.
11. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
12. Фитнес - аэробика продолжается ….
13. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
14. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
15. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
16. Эпизод 884. Женский удар.
17. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
18. Учимся танцевать шаффл.
19. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
20. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
21. Комплекс, который работает в положении сидя.
22. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
23. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
24. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
25. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
26. Твое тело - твой проект!
27. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
28. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
29. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
30. Без чего же я не представляю свои тренировки?
31. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
32. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
33. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
34. Пойти в бассейн - можно.
35. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
36. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
37. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
38. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
39. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
40. Эпизод 616. Необычный свч.
41. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
42. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
43. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
44. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
45. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
46. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
47. Как спорт влияет на рост волос?
48. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
49. База силы и здоровья - подтягивания.
50. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.