Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тефтели с мясом

Кабачки очень легко и быстро готовятся в мультиварке, в чем вы убедитесь из следующих рецептов:

Кабачки с овощами

Состав:

кабачки (1-2 шт.)помидор (2-3 шт.)лук (1 шт.)морковь (1 шт.)чеснок (1-2 зубчика)зелень по вкусу

Приступаем к готовке:

Кабачок хорошо отмываем, чистим и нарезаем на кусочки.Лук нарезаем полукольцами, а морковь натираем на крупной терке.Помидор очищаем от кожуры, измельчаем чеснок.В мультиварку наливаем немного растительного масла и добавляем все приготовленные овощи.Крышку мультиварки закрываем и ставим режим «Выпечка» на 10 мин.

Подавать в качестве гарнира, посыпав сверху зеленью.

Диетические рецепты из кабачков. Диетические блюда из кабачков в мультиварке

Последние обновления на сайте:

1. Это был вызов себе!
2. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
3. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
4. К чему стремилась, то и получилось!
5. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
6. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
7. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
8. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
9. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
10. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
11. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
12. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
13. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
14. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
15. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
16. Вместе с мамой - быстрее ветра!
17. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
18. Четыре женские смены.
19. "Безумцы все до одного!
20. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
21. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
22. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
23. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
24. Эпизод 773. Они ответят за это.
25. С днём тренера.
26. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
27. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
28. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
29. За 10 лет я была в разных композициях тела.
30. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
31. Эпизод 626. Гусиный бег.
32. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
33. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
34. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
35. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
36. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
37. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
38. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
39. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
40. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
41. Три снимка - три разных жизни в одной.
42. Никогда не поздно начать с чистого листа.
43. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
44. Я живу в Германии.
45. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
46. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
47. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
48. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
49. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
50. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.