Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тефтели с мясом

Кабачки очень легко и быстро готовятся в мультиварке, в чем вы убедитесь из следующих рецептов:

Кабачки с овощами

Состав:

кабачки (1-2 шт.)помидор (2-3 шт.)лук (1 шт.)морковь (1 шт.)чеснок (1-2 зубчика)зелень по вкусу

Приступаем к готовке:

Кабачок хорошо отмываем, чистим и нарезаем на кусочки.Лук нарезаем полукольцами, а морковь натираем на крупной терке.Помидор очищаем от кожуры, измельчаем чеснок.В мультиварку наливаем немного растительного масла и добавляем все приготовленные овощи.Крышку мультиварки закрываем и ставим режим «Выпечка» на 10 мин.

Подавать в качестве гарнира, посыпав сверху зеленью.

Диетические рецепты из кабачков. Диетические блюда из кабачков в мультиварке

Последние обновления на сайте:

1. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
2. Это был вызов себе!
3. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
4. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
5. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
6. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
7. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
8. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
9. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
10. Эпизод 941. Пушистый пожар.
11. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
12. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
13. Всю жизнь … я танцевала.
14. Учимся танцевать шаффл.
15. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
16. Эпизод 857. Огненный ужас.
17. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
18. Продолжение истории про вокал.
19. Эпизод 818. Темная тайна.
20. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
21. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
22. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
23. Эпизод 795. Особенности дружбы.
24. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
25. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
26. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
27. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
28. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
29. В рамках программы "я. ты.
30. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
31. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
32. Эпизод 679. Трагический конфликт.
33. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
34. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
35. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
36. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
37. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
38. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
39. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
40. 365 дней с вами!
41. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
42. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
43. Кто за названием "Сирены скрывается"?
44. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
45. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
46. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
47. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
48. Радостно мы встречаем август!
49. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
50. Эпизод 365. Новые меры против розни.