Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тефтели с мясом

Кабачки очень легко и быстро готовятся в мультиварке, в чем вы убедитесь из следующих рецептов:

Кабачки с овощами

Состав:

кабачки (1-2 шт.)помидор (2-3 шт.)лук (1 шт.)морковь (1 шт.)чеснок (1-2 зубчика)зелень по вкусу

Приступаем к готовке:

Кабачок хорошо отмываем, чистим и нарезаем на кусочки.Лук нарезаем полукольцами, а морковь натираем на крупной терке.Помидор очищаем от кожуры, измельчаем чеснок.В мультиварку наливаем немного растительного масла и добавляем все приготовленные овощи.Крышку мультиварки закрываем и ставим режим «Выпечка» на 10 мин.

Подавать в качестве гарнира, посыпав сверху зеленью.

Диетические рецепты из кабачков. Диетические блюда из кабачков в мультиварке

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
2. Эпизод 949. Опасный снаряд.
3. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
4. Какое же утро без разминки?
5. Главная новость декабря!
6. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
7. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
8. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
9. Эпизод 874. Спортивный лидер.
10. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
11. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
12. Джуффин активные тренировки продолжает.
13. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
14. Твое тело - твой проект!
15. Фитнес для мам.
16. Эпизод 769. Забота под вопросом.
17. От подушки болит голова и шея.
18. Пойти в бассейн - можно.
19. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
20. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
21. Эпизод 626. Гусиный бег.
22. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
23. Английский как способ о себе заботиться.
24. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
25. Эпизод 587. Медвежья угроза.
26. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
27. Эпизод 561. Неделя тараканов.
28. Что такое белок и зачем он организму нужен?
29. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
30. Три снимка - три разных жизни в одной.
31. Мы убираем отёки!
32. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
33. База силы и здоровья - подтягивания.
34. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
35. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
36. Как фитнес на самооценку влияет.
37. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
38. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
39. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
40. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
41. Первый шаг сделать.
42. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
43. Я не люблю ходить в спортзал ….
44. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
45. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
46. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
47. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
48. Headlines:
49. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
50. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.