Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тефтели с мясом

Кабачки очень легко и быстро готовятся в мультиварке, в чем вы убедитесь из следующих рецептов:

Кабачки с овощами

Состав:

кабачки (1-2 шт.)помидор (2-3 шт.)лук (1 шт.)морковь (1 шт.)чеснок (1-2 зубчика)зелень по вкусу

Приступаем к готовке:

Кабачок хорошо отмываем, чистим и нарезаем на кусочки.Лук нарезаем полукольцами, а морковь натираем на крупной терке.Помидор очищаем от кожуры, измельчаем чеснок.В мультиварку наливаем немного растительного масла и добавляем все приготовленные овощи.Крышку мультиварки закрываем и ставим режим «Выпечка» на 10 мин.

Подавать в качестве гарнира, посыпав сверху зеленью.

Диетические рецепты из кабачков. Диетические блюда из кабачков в мультиварке

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
2. На фото мне лет 19-20.
3. Под знаком стрельца.
4. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
5. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
6. Учимся танцевать шаффл.
7. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
8. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
9. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
10. Лучшая терапия в мире?
11. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
12. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
13. DO What Makes YOU Happy.
14. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
15. С днём тренера.
16. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
17. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
18. Эпизод 720. Неудачная притвора.
19. Спорт и лишний вес.
20. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
21. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
22. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
23. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
24. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
25. Эпизод 596. Поющие снайперы.
26. Эпизод 581. Садовые успехи.
27. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
28. Эпизод 525. Темная задумка.
29. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
30. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
31. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
32. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
33. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
34. Эпизод 396. Пустыня поселения.
35. Эпизод 390. Обрушение дома.
36. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
37. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
38. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
39. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
40. Мышцы кора восстановите.
41. Стройность - это не цифра на весах.
42. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
43. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
44. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
45. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
46. Туризм одного дня.
47. Ты прекрасна уже.
48. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
49. Эпизод 228. Семейный дебют.
50. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях