Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тефтели с мясом

Кабачки очень легко и быстро готовятся в мультиварке, в чем вы убедитесь из следующих рецептов:

Кабачки с овощами

Состав:

кабачки (1-2 шт.)помидор (2-3 шт.)лук (1 шт.)морковь (1 шт.)чеснок (1-2 зубчика)зелень по вкусу

Приступаем к готовке:

Кабачок хорошо отмываем, чистим и нарезаем на кусочки.Лук нарезаем полукольцами, а морковь натираем на крупной терке.Помидор очищаем от кожуры, измельчаем чеснок.В мультиварку наливаем немного растительного масла и добавляем все приготовленные овощи.Крышку мультиварки закрываем и ставим режим «Выпечка» на 10 мин.

Подавать в качестве гарнира, посыпав сверху зеленью.

Диетические рецепты из кабачков. Диетические блюда из кабачков в мультиварке

Последние обновления на сайте:

1. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
2. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
3. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
4. Понедельник 12 января:
5. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
6. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
7. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
8. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
9. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
10. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
11. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
12. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
13. Жизнь - это движение.
14. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
15. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
16. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
17. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
18. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
19. Став "Фитнес Инструктор".
20. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
21. Здоровый образ жизни!
22. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
23. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
24. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
25. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
26. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
27. Без чего же я не представляю свои тренировки?
28. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
29. Эпизод 689. Обрушение школы.
30. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
31. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
32. Эпизод 673. Трагический финал.
33. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
34. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
35. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
36. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
37. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
38. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
39. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
40. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
41. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
42. Эпизод 523. Ночной гул.
43. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
44. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
45. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
46. Наверное скоро все перейдут на VK.
47. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
48. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
49. - ты, наверное, в зал ходишь?
50. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.