Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тефтели с мясом

Кабачки очень легко и быстро готовятся в мультиварке, в чем вы убедитесь из следующих рецептов:

Кабачки с овощами

Состав:

кабачки (1-2 шт.)помидор (2-3 шт.)лук (1 шт.)морковь (1 шт.)чеснок (1-2 зубчика)зелень по вкусу

Приступаем к готовке:

Кабачок хорошо отмываем, чистим и нарезаем на кусочки.Лук нарезаем полукольцами, а морковь натираем на крупной терке.Помидор очищаем от кожуры, измельчаем чеснок.В мультиварку наливаем немного растительного масла и добавляем все приготовленные овощи.Крышку мультиварки закрываем и ставим режим «Выпечка» на 10 мин.

Подавать в качестве гарнира, посыпав сверху зеленью.

Диетические рецепты из кабачков. Диетические блюда из кабачков в мультиварке

Последние обновления на сайте:

1. Свой персональный тренер для велотренажера.
2. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
3. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
4. Эпизод 728. Новый тренд.
5. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
6. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
7. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
8. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
9. Эпизод 639. Серьезное дтп.
10. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
11. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
12. Эпизод 616. Необычный свч.
13. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
14. Строищейся новый квартал.
15. Эпизод 587. Медвежья угроза.
16. Не надо бояться!
17. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
18. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
19. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
20. Уважаемые работники авиационной отрасли!
21. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
22. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
23. Эпизод 424. Разборка во дворе.
24. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
25. Физическая подготовка для танцоров.
26. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
27. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
28. В здоровом теле - здоровый дух!
29. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
30. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
31. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
32. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
33. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
34. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
35. Никогда не поздно начать танцевать.
36. Где можно найти лучшие рестораны города
37. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
38. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
39. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
40. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
41. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
42. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
43. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
44. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
45. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
46. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
47. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
48. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
49. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
50. "Лето в Москве" в движении.