Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тефтели с мясом

Кабачки очень легко и быстро готовятся в мультиварке, в чем вы убедитесь из следующих рецептов:

Кабачки с овощами

Состав:

кабачки (1-2 шт.)помидор (2-3 шт.)лук (1 шт.)морковь (1 шт.)чеснок (1-2 зубчика)зелень по вкусу

Приступаем к готовке:

Кабачок хорошо отмываем, чистим и нарезаем на кусочки.Лук нарезаем полукольцами, а морковь натираем на крупной терке.Помидор очищаем от кожуры, измельчаем чеснок.В мультиварку наливаем немного растительного масла и добавляем все приготовленные овощи.Крышку мультиварки закрываем и ставим режим «Выпечка» на 10 мин.

Подавать в качестве гарнира, посыпав сверху зеленью.

Диетические рецепты из кабачков. Диетические блюда из кабачков в мультиварке

Последние обновления на сайте:

1. Во Владивостоке слепому музыканту Дмитрию нарыкову вновь пришла повестка в военкомат.
2. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
3. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
4. Как тренироваться, когда нет мотивации?
5. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
6. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
7. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
8. "Как достичь прогресса в вин чун?
9. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
10. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
11. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
12. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
13. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
14. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
15. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
16. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
17. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
18. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
19. Главная новость декабря!
20. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
21. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
22. Кому нельзя тренироваться?
23. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
24. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
25. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
26. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
27. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
28. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
29. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
30. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
31. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
32. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
33. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
34. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
35. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
36. Эпизод 673. Трагический финал.
37. Немного дельных советов:
38. Эпизод 661. Священнические выводы.
39. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
40. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
41. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
42. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
43. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
44. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
45. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
46. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
47. Почему вы не худеете?
48. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
49. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
50. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?