Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тефтели с мясом

Кабачки очень легко и быстро готовятся в мультиварке, в чем вы убедитесь из следующих рецептов:

Кабачки с овощами

Состав:

кабачки (1-2 шт.)помидор (2-3 шт.)лук (1 шт.)морковь (1 шт.)чеснок (1-2 зубчика)зелень по вкусу

Приступаем к готовке:

Кабачок хорошо отмываем, чистим и нарезаем на кусочки.Лук нарезаем полукольцами, а морковь натираем на крупной терке.Помидор очищаем от кожуры, измельчаем чеснок.В мультиварку наливаем немного растительного масла и добавляем все приготовленные овощи.Крышку мультиварки закрываем и ставим режим «Выпечка» на 10 мин.

Подавать в качестве гарнира, посыпав сверху зеленью.

Диетические рецепты из кабачков. Диетические блюда из кабачков в мультиварке

Последние обновления на сайте:

1. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
2. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
3. Почему силовых тренировок недостаточно?
4. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
5. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
6. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
7. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
8. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
9. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
10. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
11. Твой двор - твой тренажёр.
12. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
13. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
14. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
15. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
16. Эпизод 754. Спасение из огня.
17. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
18. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
19. Эпизод 711. Огненная волна.
20. Танцевать - это не про умение.
21. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
22. Вдох - выдох, улыбка ….
23. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
24. Эпизод 626. Гусиный бег.
25. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
26. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
27. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
28. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
29. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
30. Эпизод 581. Садовые успехи.
31. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
32. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
33. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
34. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
35. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
36. Как справляться с болью в мышцах?
37. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
38. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
39. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
40. На фото два моих фитнес помощника.
41. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
42. Эпизод 400. Опасный улов.
43. Эпизод 396. Пустыня поселения.
44. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
45. Первый шаг сделать.
46. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
47. Что дают занятия фитнесом?
48. Эпизод 341. Свеча на торте.
49. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
50. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.