Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Торт без выпечки

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. В США 154-килограммовая женщина Дженнифер Уилсон случайно раздавила своего 10-летнего сына.
2. В Петербурге студентка сильно обгорела на солнце.
3. От "Ералаша" до стрелок, а потом - обратно на сцену.
4. 24 года в рабстве: россиянина освободили с фермы.
5. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
6. Мы открываем набор в две новые мини - группы "Strongslim".
7. Дамы и господа.
8. Россиянка родила ребенка с пулей в животе, младенца прооперировали.
9. Звезда интернета и роскошна модель Виктория боня поделилась своей коллекцией трусиков.
10. Психологи говорят, что у многих мужчин есть бывшая, после которой все следующие отношения уже кажутся не такими яркими.
11. Реакция общества на этот поступок была разной.
12. Хочешь в ЗАЛ? Всем привет!
13. Алена Яковлева призналась, что не против новых романов, однако к серьезным переменам в привычной жизни относится с осторожностью.
14. Как же люблю, когда получается собирать логичные программы!
15. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
16. Полина Гагарина выложила "Первое Фото с Новым Бойфрендом", а выяснилось, что таинственный незнакомец - вовсе не молодой романтик, а ….
17. Скрытый голод: почему вы выходите из зала и сразу лезете в холодильник за запрещёнкой?
18. Фитнес против "Холодца" на руках.
19. Strong Nation подходит практически каждому.
20. "Сказка лож, лда в ней намек.
21. Петли TRX: польза в фитнесе и упражнения на спину!
22. Ты можешь тратить деньги на уход и не видеть результата.
23. "Королева авангарда: Энн Хэтэуэй покоряет Лондон в кутюре от Iris Van Herpen".
24. Те - немногие, что овладели тросом банджи и теперь могут по-настоящему насладиться полетом.
25. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
26. Сколько времени нужно мышцам для роста.
27. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
28. Болезнь приходит не с возрастом, а из-за бездействия!
29. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
30. Это очень вкусно!
31. Привет! Меня зовут Марина, и я очень рада, что вы здесь.
32. Жена Павла прилучного сделала заявление: "Мы с Мужем Прошли до Конца".
33. Певец Niletto в 32 года.
34. "Когда ждать первых видимых изменений?
35. Бен аффлек, по слухам, переживает непростой период и переосмысливает прошлые отношения.
36. Выгулялась в Стамбуле по случаю своего дня рождения!
37. Волочкова показала жертвы ради балета и случайно раскрыла лишнее.
38. Джиган Оксане Самойловой в одном из клубов Москвы изменил.
39. В детском саду "Едэйко" в ЦРР прошло спортивное развлечение "детский фитнес для здоровья"!
40. "Чуть-чуть Подпою, и Хватит": Полина Гагарина озадачила зрителей своим поведением на сцене в Татарстане.
41. Привет всем. Мне 30 лет, уже пять лет как я замужем за замечательным мужчиной, ему 35.
42. Как весело худеть с подругой: лайфхаки для драйва и результата.
43. Вот это поворот - "Императрица" к новой роли готовится.
44. Актёр Тимоти шаламе, похоже, всерьёз задумывается о будущем с кайли дженнер.
45. Парень жгутоногих пaукoв в туaлете своего дома рaзвoдит.
46. Как я понял, что хочу заниматься фитнесом.
47. После праздников многие женщины пишут мне:
48. Домотканный коврик из высококачественной трикотажной пряжи 100% хлопок.
49. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
50. Подросток упал с 16-го этажа в Домодедово во время мытья окон и … выжил благодаря сугробу.