Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Торт без выпечки

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
2. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
3. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
4. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
5. Эпизод 506. Потеря питомца.
6. Никогда не поздно начать с чистого листа.
7. Эпизод 447. Семейная идиллия.
8. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
9. Физическая подготовка для танцоров.
10. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
11. Эпизод 365. Новые меры против розни.
12. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
13. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
14. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
15. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
16. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
17. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
18. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
19. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
20. Headlines:
21. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
22. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
23. Всем привет. Женат, есть дети.
24. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
25. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
26. Ты прекрасна уже.
27. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
28. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
29. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
30. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
31. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
32. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
33. Спортивный таро - прогноз на лето для каждого знака зодиака:
34. Эпизод 151. Новоселье звезды.
35. Сыновья оренбургского миллиардера устроили перестрелку в центре города, расстреляв владельца фитнес - центра.
36. Калорийность арбуза на 100 грамм мякоти: подробное руководство
37. Мы с жeной договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и дeтьми, когда они появятся.
38. Мы с женой договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и детьми, когда они появятся.
39. Наш неидеальный фитнес.
40. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
41. Зачем мне нужно повышать квалификацию.
42. Арбуз: Опасное угощение или чудо для похудения
43. В нашем распоряжении не было роскошных и дорогостоящих спортивных сооружений!
44. Коротко о главном.
45. "Табата как Групповое Занятие: Интенсивность и Эффективность в Команде".
46. Сколько калорий можно сжечь: полное руководство
47. Влад канопка: "на съемках от кинокорма отказываюсь.
48. Мне 46 лет, и последние 8 лет я регулярно занимаюсь силовыми тренировками в зале.
49. 5 советов для тех, кто начал путь к стройности от фитнес тренера.
50. Лучшие места для отдыха во Владивостоке: парки, пляжи и прогулки