Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Торт без выпечки

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. Не для кого не секрет, что в фитнес - студии "Olimp" самое большое количество направлений в городе!
2. Похудеть на 20 кг за 2 месяца быстро и эффективно. Диета минус 20 кг
3. Я все же хочу отметить 10 основных причин, по которым вы просто обязаны начать заниматься фитнесом.
4. Групповые тренировки: разнообразие и эффективность
5. Баня при простатите и аденоме простаты. Польза бани
6. Благодаря фитнесу и внедрению нового образа жизни несколько лет назад буквально очнулась и почувствовала в себе силы уйти в свободное плавание.
7. Быстрая ходьба с Лесли Сансон: как пройти 3 мили на русском языке
8. Развивай гибкость и силу с помощью 5 упражнений на растяжку мышц
9. Самостоятельность - хорошо или нет?
10. Вопрос о здоровье ребенка тревогу у 16-летней матери вызывает.
11. Растяжка ягодиц для начинающих: топ-10 упражнений для укрепления мышц
12. Праздник фитнеса в отделении для престарелых и инвалидов номер 2.
13. Гормональный баланс и его влияние на процессы старения
14. До поставленной цели совсем чуть-чуть.
15. Sorry I'm not Perfect (извини, я не совершенна.
16. Опасное открытие: врач заразился новым коронавирусом и делится опытом в соцсетях
17. Полезно или опасно: семечки арбуза в рационе питания
18. Эксперты назвали препараты, которые проходят испытания в России для борьбы с коронавирусом
19. Занятия фитнесом оказывают многогранное воздействие на организм женщины:
20. Почему калорийность меда в 1 чайной ложке так важна для здоровья
21. Лучшие диеты для похудения в 2024 году: как достичь результата
22. Все, что вам нужно знать: 20 фактов о коронавирусе
23. Мы официально переименовываем наши занятия Pilates в занятия умного фитнеса как для взрослых, так и для детей.
24. 8 самых популярных диет для похудения: что выбрать для достижения своих целей
25. У меня тут возник вопрос, как ещё я могу усилить и ускорить свой процесс похудения?
26. Хочу плавать, играть волейбол, бегать, в зал иногда сходить, весь 5 тренировок в онлайн фитнес клубе.
27. Почему черешня и арбуз могут быть врагами фигуры, как рассказала диетолог
28. Избыточный вес или 1 стадия ожирения: как отличить одну стадию от другой
29. Прогулки на ногах: как максимально использовать их для своего здоровья
30. Запишись! Приходи! Ты сможешь все!
31. Пробуйте эти 5 диет для похудения без вреда для здоровья с меню
32. Встречай, твой персональный путеводитель в мир фитнеса!
33. Volkswagen - В С Ё? Компания закрыла сразу 3 завода в Германии, а на остальных сократят производство..
34. В магазине появилась странная сотрудница.
35. Качественный состав тренинга в группах U12-U16 в 16 топ - академиях Европы: Англия, Германия, Португалия, Испания.
36. Джампинг -. Это так называемый фитнес на батутах - уникальные групповые тренировки на мини батутах под зажигательную музыку.
37. Тренировка в фитнес-клубе Status - Club под руководством тренера Александра Берга.
38. Не так давно получил вот такой вопрос:
39. Увеличение силы - одна из основных целей многих спортсменов и любителей фитнеса.
40. "Как Выбрать Одежду для Тренировок: Советы от Фитнес - Тренера".
41. Пилатес для стройности: миф или реальность?
42. Воспитанница "Норда" Ева русова завоевала три золотые медали на соревнованиях в Санкт-петербурге.
43. Русская беременная девушка за "Дерзость поплатилась".
44. Моя женщина уходит с работы, чтобы выучиться на фитнес - тренера.
45. В рамках грантовой практики "Другая Я" занятия йогой продолжаются.
46. Звезде "Уральских Пельменей" Юлии Михалковой исполнился 41 год, и она выглядит отлично.
47. В случае если ваш ребёнок поёт на уроке математики - это хорошо.
48. С началом нового учебного года в нашем детском саду возобновились занятия в кружке "Детский Фитнес".
49. Пять мифов о джампинге!
50. В детском саду начались дополнительные занятия по детскому фитнесу в корпусе 2 и 4.