Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Торт без выпечки

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли отличия в тренинге для гипертрофии женского организма?
2. Кажется, скоро в фитнес-клубах станет жарко не от тренировок, а от количества слоев одежды.
3. Отличия тренировок со штангой и с фитнес - резинкой?
4. Молодой мужчина вернулся из командировки на три дня раньше, чем планировалось.
5. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
6. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
7. Шум в ушах редко "Просто так появляется".
8. Фитнес для души и тела!
9. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
10. Занятие 4(13. Фитнес может быть частью жизни- помогать поддерживать тело в хорошей форме, укреплять здоровье и повышать выносливость.
11. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
12. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
13. Интересные цитаты из библии.
14. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
15. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
16. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
17. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
18. Почему я не провожу степ - аэробику?
19. "МЫ за ЗОЖ".
20. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
21. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
22. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
23. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
24. Пора праздники планировать!
25. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
26. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
27. Всю жизнь … я танцевала.
28. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
29. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
30. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
31. Эпизод 858. Космический полет.
32. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
33. Да и ладно.
34. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
35. Набираю группу фитнес аэробики.
36. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
37. Эпизод 754. Спасение из огня.
38. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
39. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
40. Привычка из будущего.
41. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
42. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
43. Самое важное - напоминание.
44. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
45. Свободные места на.
46. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
47. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
48. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
49. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
50. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.