Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Торт без выпечки

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
2. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
3. Комплекс, который работает в положении сидя.
4. Мы хотим поделиться отличными новостями!
5. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
6. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
7. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
8. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
9. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
10. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
11. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
12. Эпизод 754. Спасение из огня.
13. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
14. Эпизод 741. Задержание грабителей.
15. Ямаль новый особняк присмотрел.
16. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
17. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
18. Эпизод 673. Трагический финал.
19. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
20. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
21. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
22. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
23. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
24. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
25. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
26. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
27. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
28. Лето с градом чудес.
29. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
30. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
31. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
32. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
33. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
34. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
35. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
36. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
37. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
38. Эпизод 343. Искра или вина.
39. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
40. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
41. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
42. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
43. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
44. Portdebras \u2122 Par Terre.
45. Через 10 дней закрою продажи на проект.
46. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
47. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
48. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
49. Обычное утро понедельника ….
50. Физическая активность: пора взбодриться!