Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Торт без выпечки

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
2. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
3. Кто нужен мне?
4. Пойти в бассейн - можно.
5. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
6. Эпизод 626. Гусиный бег.
7. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
8. Тихий шарм Петрозаводска.
9. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
10. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
11. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
12. Еженедельный план полезных смузи!
13. Почему вы не худеете?
14. Секрет вкусной домашней шаурмы.
15. Что такое белок и зачем он организму нужен?
16. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
17. Никогда не поздно начать с чистого листа.
18. Эпизод 463. Лед и младенец.
19. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
20. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
21. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
22. Эпизод 423. Ночной инцидент.
23. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
24. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
25. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
26. С понедельника 21. 07.
27. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
28. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
29. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
30. Лето. Странное время года.
31. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
32. Чиа - пудинг с ягодами.
33. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
34. Всё, что нужно для жизни уже есть!
35. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
36. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
37. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
38. Мы хотим вам признаться ….
39. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
40. Фитнес - упражнения для всадника.
41. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
42. Строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская от девелопера Level Group достигло 7-го этажа.
43. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
44. План питания для жиросжигания: как правильно составить меню для похудения
45. Эпизод 146. Тайна одиночества.
46. Не так давно узнала про такую систему похудения… и это полностью изменило мою жизнь
47. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.
48. Полезные продукты для ужина: как есть на ночь и худеть
49. Неделя английского языка.
50. Насколько важна техника выполнения.