Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Торт без выпечки

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
2. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
3. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
4. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
5. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
6. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
7. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
8. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
9. Фитнес и зима созданы друг для друга.
10. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
11. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
12. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
13. Главная новость декабря!
14. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
15. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
16. Я мама особенного ребёнка.
17. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
18. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
19. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
20. Продолжение истории про вокал.
21. Эпизод 847. Находка в общежитии.
22. Эпизод 846. Шумная погоня.
23. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
24. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
25. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
26. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
27. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
28. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
29. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
30. Эпизод 741. Задержание грабителей.
31. Ваш секрет стройности - не на кухне.
32. Эпизод 719. Опасный водитель.
33. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
34. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
35. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
36. За 10 лет я была в разных композициях тела.
37. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
38. Оголяться ли в раздевалках?
39. Полнолуние 7. 10.
40. Эпизод 645. Семейная драма.
41. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
42. В последнюю субботу сентября 27.
43. Английский как способ о себе заботиться.
44. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
45. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
46. Эпизод 497. Пропавший пловец.
47. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
48. База силы и здоровья - подтягивания.
49. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
50. В том случае, если болит в паховой области.