Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Торт без выпечки

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. Иногда мы так стараемся "Делать всё Правильно", что незаметно превращаем заботу о себе в бесконечный список обязательств.
2. "Хочу Похудеть, Нужно Взять Себя в Руки".
3. 5 простых пп- салатов с кбжу.
4. Тела амины и айланы, пропавших 1 июля, нашли в Туве.
5. На станции метро "Комсомольская" девушка под прибывающий поезд упала.
6. 18 октября я выйду на сцену.
7. "Все началось в 4, 5 месяца.
8. Имбирь - природный целитель.
9. Умер фитнес - блогер и основатель Do4a Вадим Иванов.
10. Сколько раз тренироваться в неделю?
11. Готовлю кое-что полезное: присматриваю подборку компактного инвентаря для домашних тренировок.
12. Как легендарный поп - король Майкл Джексон сорвал тридцать модных показов ради Наоми.
13. Дисциплина в зале, дисциплина в голове, дисциплина в делах.
14. Минус голод на весь вечер.
15. Терехин заявляет, что Ксения Бородина посоветовала своему супругу покинуть шоу "Мастер Игры", чтобы не навредить своей репутации.
16. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
17. … тем временем, ни инфаркт, ни инсульт - не повод пропускать тренировку.
18. Жених лерчек Луис сквиччиарини высказался о её тренировках на фоне борьбы с онкологией.
19. Есть женщины, которые годами пытаются "Заставить" себя худеть.
20. Дорогие наши, любимые клиенты!
21. Спорт - это жизнь.
22. Возлюбленный лерчек высказался о тренировках блогерши на фоне борьбы с онкологией.
23. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
24. Поездки весной в Киров уже стали доброй традицией, помогают перезагрузиться.
25. Фиаско среднего возраста.
26. Ехала в поезде с соседкой, всё утро болтали.
27. Участие в заседании экспертной комиссии по рассмотрению проектов принял.
28. Важный гость едет.
29. Под овации и аплодисменты зрителей в стенах дома культуры им.
30. После таких выходов шутнику лучше на людях не появляться.
31. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
32. После успеха сериала острые козырьки актрисе аннабелль уоллис начали приписывать роман с Киллиан Мерфи.
33. Я не умею делать что-то просто так.
34. После развода с мужем я одна воспитываю сына, ему семь лет.
35. Встреча на ночной трассе.
36. Ступенька в СПОРТ! Детиспортдюсшаша.
37. Забыть или спасти?
38. - Я на самом деле не фанат каких-то фитнес - залов, Джимов и всего этого остального.
39. Сбагрила детей под опеку.
40. Привет всем. Мне 30 лет, уже пять лет как я замужем за замечательным мужчиной, ему 35.
41. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
42. Колени после 40.
43. Как всё на самом деле складывалось - шаг за шагом.
44. Почему важно заниматься с гантелями?
45. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
46. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
47. Дорогие мужчины, сотрудники и клиенты фитнес-клуба с - фитнес!
48. Вернувшаяся из больницы Дубцова ответила на критику: "Очень Больно".
49. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
50. Последний месяц зимы, весной как правило девочки выходят из "Зимнего Зажора" приводят свое тело в порядок.