Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Торт без выпечки

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
2. Всем привет, привет!
3. Утро - 9. 30.
4. Эпизод 313. Первый выход.
5. Эпизод 306. Безумный контент.
6. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
7. Один из последних дней.
8. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
9. Открытое занятие для особенных гостей.
10. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
11. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
12. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
13. Через 10 дней закрою продажи на проект.
14. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
15. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
16. Эпизод 165. Семейная встреча.
17. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
18. Я могу есть всё: жизнь без ограничений в еде
19. Что такое Zumba Fitness?
20. Анна Смирнова: "Если нет Дисциплины, то Ничего не Получится".
21. Принципы от которых я отказался, чтобы быть в такой форме в 50 лет.
22. Месяц май. Спасибо мужу, что подарил карту в фитнес клуб.
23. Важная информация для девочек, посещающих занятия аквафитнеса!
24. Пока ты прокачивал спину - мы тоже кое-что прокачали.
25. Почему я иNтимNой гимнастикой занимаюсь.
26. В молодёжном центре прошла фитнес - разминка "Форма Здоровья".
27. 10 приседаний вместо 10, 000 шагов?
28. Тренировки с умом: наука + результат.
29. 24 мая провела семинар PROягодицы.
30. Какие музеи Тольятти самые интересные для детей
31. Выпады в движении шагами вперёд - отстойное упражнение!
32. Самые эффективные упражнения для профилактики плоскостопия проводятся на каждом занятии фитнеса.
33. Знаете, что помогает мне держаться в намерении - больше физ.
34. Фитнес - зарядка для всех желающих!
35. Продается теплая, светлая 3 х комнатная квартира в п. бажово, ул. Голубцова, 22!
36. Что делать когда нам лень и нет сил?
37. Какие интересные факты о истории Москвы не всем известны
38. Какие уникальные библиотеки есть в Москве и что в них интересного
39. Сколько калорий вы сжигаете: полное руководство по энергетическим расходам
40. Без надрыва. Без фальши.
41. Мои любимчики, которые мне помогают в занятии фитнесом и поддерживают мою красоту и здоровье.
42. Уют, стиль и базовый гардероб - подборка на каждый день.
43. Тренировки приносят множество преимуществ для физического, психического и эмоционального здоровья.
44. Сезон любви. Приготовления к отдыху последних сил лишили.
45. Каким будет Калининград и область к 2030 году?
46. Вебинар Индустри на тему "Современные Тренды Фитнес".
47. Я фитнес - тренер и мне не стыдно признаться, что:
48. Взрывные и высокоинтенсивные тренировки для вашей идеальной физической формы!
49. 4 апреля - день бездомных животных.
50. Понедельник, как новый этап ….