Тренировка в программе
Последние обновления на сайте:
1. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!2. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
3. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
4. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
5. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
6. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
7. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
8. Не сфоткал, значит не было.
9. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
10. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
11. Эпизод 884. Женский удар.
12. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
13. Эпизод 857. Огненный ужас.
14. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
15. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
16. Эпизод 830. Люксовая кража.
17. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
18. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
19. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
20. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
21. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
22. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
23. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
24. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
25. Ваш секрет стройности - не на кухне.
26. Эпизод 728. Новый тренд.
27. Эпизод 707. Угроза в доме.
28. Привычка из будущего.
29. Я в шоке!
30. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
31. Как я мозг тренирую.
32. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
33. Эпизод 581. Садовые успехи.
34. Движения Лопатки: почему это важно?
35. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
36. Секрет вкусной домашней шаурмы.
37. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
38. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
39. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
40. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
41. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
42. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
43. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
44. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
45. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
46. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
47. Август уже на пороге.
48. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
49. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
50. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?