Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Учебный процесс

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Представляете, мы целый прошлый год работали над проектом "нейротонус.
2. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
3. Туапсинские врачи заплатят за ошибку, превратившую женщину в 'овощ'.
4. В Ростове произошёл шокирующий инцидент, связанный с новым видом наркотической зависимости.
5. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
6. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
7. Нам с вами по пути?
8. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
9. Еще раз про фитнес.
10. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
11. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
12. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
13. Не знаете, с какого направления начать?
14. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
15. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
16. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
17. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
18. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
19. Это был вызов себе!
20. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
21. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
22. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
23. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
24. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
25. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
26. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
27. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
28. Эпизод 847. Находка в общежитии.
29. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
30. Про функциональный бодибилдинг слышал?
31. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
32. Эпизод 777. Новые меры.
33. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
34. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
35. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
36. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
37. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
38. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
39. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
40. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
41. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
42. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
43. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
44. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
45. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
46. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
47. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
48. Эпизод 571. Потеря вратаря.
49. Почему вы не худеете?
50. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?