Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Учебный процесс

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
2. Обращение к муниципалитету города.
3. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
4. Занятие 4(13. Фитнес может быть частью жизни- помогать поддерживать тело в хорошей форме, укреплять здоровье и повышать выносливость.
5. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
6. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
7. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
8. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
9. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
10. После 35 в жизни женщины многое меняется.
11. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
12. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
13. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
14. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
15. Делюсь актуальными фото.
16. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
17. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
18. Почему силовых тренировок недостаточно?
19. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
20. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
21. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
22. Эпизод 847. Находка в общежитии.
23. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
24. Сон на животе может навредить телу.
25. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
26. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
27. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
28. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
29. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
30. Эпизод 737. Путешествие за котом.
31. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
32. Эпизод 730. Ночная проверка.
33. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
34. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
35. Оголяться ли в раздевалках?
36. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
37. Вдох - выдох, улыбка ….
38. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
39. Эпизод 581. Садовые успехи.
40. Не надо бояться!
41. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
42. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
43. Эпизод 497. Пропавший пловец.
44. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
45. Как важны витамины при похудении?
46. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
47. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
48. Эпизод 447. Семейная идиллия.
49. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
50. Ленивые голубцы с булгуром.