Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Учебный процесс

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Простые сочетания продуктов, которые могут приятно удивить.
2. Пиши "Хочу Похудеть" и я стану для тебя той энергией, которая поможет тебе добиться цели!
3. С большой радостью замечаю, что с каждым годом увеличивается число подростков, занимающихся в спортзалах.
4. Молодой мужчина вернулся из командировки на три дня раньше, чем планировалось.
5. Она говорит прямо: эро - массажи не выполняю.
6. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
7. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
8. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
9. Первое место субботней подборки.
10. Зачем на джампинге нужно кричать?
11. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
12. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
13. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
14. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
15. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
16. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
17. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
18. Можно ли просушиться без тренировок?
19. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
20. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
21. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
22. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
23. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
24. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
25. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
26. Продолжение истории про вокал.
27. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
28. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
29. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
30. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
31. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
32. Эпизод 794. Камчатский ураган.
33. Мышцы - твоя Броня против старости.
34. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
35. Кто нужен мне?
36. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
37. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
38. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
39. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
40. Самое важное - напоминание.
41. Что важно учитывать?
42. Полнолуние 7. 10.
43. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
44. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
45. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
46. Эпизод 601. Семейный праздник.
47. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
48. Почему называют химозником;.
49. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
50. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.