Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Учебный процесс

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
2. Чиа - пудинг с ягодами.
3. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
4. Эпизод 228. Семейный дебют.
5. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
6. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
7. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
8. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
9. Какие основные исторические события произошли в Москве
10. В жизни не думала, что у меня будут мозоли на руках от штанги.
11. В рамках празднования дня России в большом зале социально - досугового отделения - 2 состоялось праздничное мероприятие "Россия - родина моя!
12. Полезные продукты для ужина: как есть на ночь и худеть
13. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете
14. Знаете, 3 года назад я даже не верила, что смогу так долго заниматься тренировками.
15. Любые наши тренировки под чутким руководством … пёсиков проходят.
16. Арбуз перед сном: можно ли его есть при похудении
17. Новая группа по фитнесу "Фитоняшки" в Феодосии, ул. назукина 1.
18. Zumba как групповое занятие - это взрыв энергии, позитива и отличного настроения!
19. В нашем распоряжении не было роскошных и дорогостоящих спортивных сооружений!
20. Для всех жителей и гостей города!
21. Минувшие выходные в нашей стране были даны нам, нынешнему поколению, не просто так.
22. Расскажу - ка я не о полезном, а о личном.
23. Всех с праздником!
24. Топ 5 лучших ниш для продажи на WB.
25. История Томы - про силу, терпение и любовь к себе.
26. Необычная Москва: скрытые уголки и секретные места
27. Многие путают значения спорт и фитнес.
28. Я счастлива. Ждала, что декрет это ужасное время.
29. Я на сцену вышла.
30. Мы улучшаем отжимание.
31. На этой неделе классно позанимались!
32. Виды шаров для занятий тайцзи.
33. Сколько углеводов содержится в грамме сахара: полное руководство
34. Сахар: как найти золотую середину между пользой и вредом
35. Мягкий фитнес - ключ к плоскому животу:
36. Весна, организм просыпается после зимней спячки и лености самое время заняться собой и своим здоровьем.
37. Прописные истины фитнеса:
38. Глайдинг - разновидность занятий фитнесом, основанная на скольжении.
39. Какие галереи современного искусства популярны в Москве
40. Всем привет. Давайте знакомиться.
41. Почему вы сами не ремонтируете машину?
42. Почему завтрак до 9 утра важен для вашего организма
43. Жималина Елена. Инструктор групповых программ.
44. Больше полезной информации можете найти в нашем телеграмм канале - Dailysportru.
45. Какие экскурсии по музеям Москвы самые интересные
46. Какие необычные факты о Рязани могут удивить даже местных жителей
47. "Хочешь похудеть? Тебе не сюда".
48. Занятия фитнесом дают следующие преимущества:
49. 1, 5 месяца без зала.
50. Активируй доступ к тренировкам бесплатно!