Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Учебный процесс

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
2. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
3. Не надо бояться!
4. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
5. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
6. В фитнес - студии "Фитника".
7. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
8. Эпизод 525. Темная задумка.
9. Эпизод 523. Ночной гул.
10. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
11. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
12. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
13. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
14. Как фитнес на самооценку влияет.
15. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
16. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
17. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
18. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
19. Словари про здоровый образ жизни.
20. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
21. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
22. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
23. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
24. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
25. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
26. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
27. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
28. Всё, что нужно для жизни уже есть!
29. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
30. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
31. Эпизод 237. Бетон на песке.
32. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
33. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
34. Городская зарядка в День России.
35. Максимально питательный: как приготовить самый сытный прием пищи
36. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
37. Какие основные исторические события произошли в Москве
38. Развитие мускулатуры имеет важное значение не только с точки зрения эстетики, но также здоровья, функциональности организма и общего самочувствия.
39. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.
40. Вчера, 31 мая, в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
41. Давайте поговорим о фитнес браслетах, смарт часах и других способах превратить себя в тамагочи.
42. Команда пму - Сосновка заняла первое место в общекоманжном зачёте XII спартакиаде профсоюзной организации "Фосагро - Череповец".
43. Детский фитнес - это не столько эффективный набор упражнений, сколько правильная мотивация детей.
44. Zumba как групповое занятие - это взрыв энергии, позитива и отличного настроения!
45. Самые популярные ошибки на пути к идеальному телу или как делать не надо:
46. Почему наши девочки настолько любят и ценят такое направление в фитнесе как джампинг?
47. 126/127/128/365 Фитнес, бассейн, массаж, домашние тренировки, аквааэробика, уходовая рутина и бьюти процедуры.
48. Не худеть - удобно!
49. Я очень много выкладываю рилсы, видео, фотографии пропагандирую народные танцы и зумба фитнес.
50. Какие крупные предприятия и компании базируются в Уфе