Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Учебный процесс

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
2. "МЫ за ЗОЖ".
3. Хорошо, все будет хорошо.
4. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
5. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
6. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
7. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
8. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
9. В предновогодней суете не забывай про себя.
10. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
11. Эпизод 913. Московский визит.
12. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
13. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
14. Учимся танцевать шаффл.
15. Эпизод 847. Находка в общежитии.
16. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
17. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
18. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
19. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
20. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
21. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
22. Ваш секрет стройности - не на кухне.
23. Эпизод 728. Новый тренд.
24. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
25. Эпизод 673. Трагический финал.
26. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
27. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
28. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
29. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
30. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
31. Эпизод 596. Поющие снайперы.
32. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
33. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
34. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
35. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
36. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
37. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
38. Эпизод 500. Технологии и слабость.
39. Три снимка - три разных жизни в одной.
40. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
41. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
42. Эпизод 436. Злой кабачок.
43. Как фитнес на самооценку влияет.
44. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
45. Информация по взвешиваниям!
46. Эпизод 390. Обрушение дома.
47. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
48. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
49. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
50. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.