Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Учебный процесс

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. 24-Летняя Василина юсковец призналась, что страдает дисморфофобией - расстройством, при котором человек искажённо воспринимает свою внешность.
2. Курские журналисты помогли пенсионерке, которая 4 месяца жила без дома.
3. Топ - 3 упражнения на руки дома - без гантелей и зала.
4. Хао, Cult'урологи, пришло время, набрать в команду новых людей, кто хочет, тот всегда найдёт, добьётся, отыщит.
5. Уверена, что на такие тренировки ходят исключительно из-за антуража) и я - не исключение) какие подъемы какое ускорение?
6. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
7. Энергия, смех и здоровье: в нашем саду прошел день дошкольного фитнеса!
8. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
9. Актуальное расписание тренировок:
10. - я намерена подать жалобу!
11. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
12. Фитнес и зима созданы друг для друга.
13. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
14. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
15. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
16. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
17. Хорошо, все будет хорошо.
18. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
19. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
20. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
21. Какое же утро без разминки?
22. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
23. Жизнь - это движение.
24. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
25. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
26. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
27. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
28. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
29. Учимся танцевать шаффл.
30. Эпизод 858. Космический полет.
31. Свой персональный тренер для велотренажера.
32. Эпизод 841. Наказание за клип.
33. Джуффин активные тренировки продолжает.
34. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
35. У тренировок нет плохой погоды.
36. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
37. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
38. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
39. Описание тренировок. Женское здоровье.
40. Танцевать - это не про умение.
41. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
42. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
43. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
44. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
45. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
46. Что важно учитывать?
47. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
48. Английский как способ о себе заботиться.
49. Эпизод 581. Садовые успехи.
50. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.