Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Учебный процесс

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
2. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
3. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
4. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
5. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
6. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
7. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
8. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
9. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
10. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
11. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
12. Эпизод 507. Старое преступление.
13. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
14. Мы убираем отёки!
15. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
16. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
17. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
18. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
19. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
20. В том случае, если болит в паховой области.
21. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
22. Август уже на пороге.
23. Эпизод 397. Потеря жизни.
24. "Ку-ку, сколько мне осталось?
25. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
26. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
27. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
28. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
29. Даже когда тебе 43.
30. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
31. Эпизод 306. Безумный контент.
32. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
33. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
34. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
35. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
36. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
37. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
38. Тест по географии или тренировка?
39. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
40. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
41. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
42. Привет, меня зовут Алина.
43. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
44. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
45. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
46. Арбуз на ночь: можно ли его есть при похудении
47. Фитнес для мозга: игры, которые тренируют и развлекают!
48. Легенды и мифы Санкт-Петербурга: загадочные истории города
49. Джампинг фитнес - твой союзник для здоровья и отличного настроения.
50. Лишь в том случае, если бы фитнес - блогеры говорили правду ….