Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Учебный процесс

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
2. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
3. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
4. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
5. Актуальное расписание тренировок:
6. Форма, выносливость или сила?
7. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
8. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
9. Дорогие наши женщины!
10. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
11. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
12. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
13. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
14. Почему силовых тренировок недостаточно?
15. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
16. Эпизод 858. Космический полет.
17. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
18. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
19. Банджи - это безопасно.
20. Да и ладно.
21. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
22. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
23. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
24. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
25. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
26. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
27. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
28. Эпизод 645. Семейная драма.
29. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
30. Тихий шарм Петрозаводска.
31. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
32. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
33. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
34. Еженедельный план полезных смузи!
35. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
36. Почему вы не худеете?
37. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
38. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
39. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
40. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
41. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
42. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
43. Три поросенка в поисках смысла.
44. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
45. Уважаемые работники авиационной отрасли!
46. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
47. Лето с градом чудес.
48. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
49. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
50. Я живу в Германии.