Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Учебный процесс

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Никогда не поздно начать танцевать.
2. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
3. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
4. Луна без курса в июле 2025 г:
5. Туризм одного дня.
6. Эпизод 237. Бетон на песке.
7. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
8. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь
9. Почему я решил стать фитнес - тренером.
10. Что лучше - гимнастика или акробатика?
11. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
12. Афиша. Праздничная программа, посвящённая дню России и 70-летию со дня образования города Нововятска, состоится 13 июня с 11.
13. И начинается 90 дней лета.
14. Как я начала есть всё и начала худеть: удивительная история
15. Yoga: Тело. Энергия.
16. 2-Е квартира рядом с лесопарком.
17. Ну вот и все.
18. Последняя неделя мая - как фильм, где каждый день был новой сценой, наполненной смыслом, светом и эмоциями.
19. Ваш новый фитнес - старт: простые советы для успеха.
20. Знаете, 3 года назад я даже не верила, что смогу так долго заниматься тренировками.
21. Почему я иNтимNой гимнастикой занимаюсь.
22. Музеи Москвы: путешествие через время и искусство
23. Команда пму - Сосновка заняла первое место в общекоманжном зачёте XII спартакиаде профсоюзной организации "Фосагро - Череповец".
24. Как и чем живут современные женщины?
25. Можно ли есть арбуз и дыню на ночь при похудении: правда или миф
26. Дорогие женщины и девушки, по многочисленным просьбам, я открываю набор на июнь в свой онлайн - клуб "Время для Себя: Начни с Тела".
27. Лето - не повод пропускать тренировки.
28. Волгоградка, сломавшая ногу во время упражнения на ягодицы, обвинила во всем тренера.
29. В мурино к выходным откроют новый большой торговый комплекс "Небо".
30. "Самая лучшая адаптация - дети!
31. Тренировки со мной - это здоровье, красота и драйв!
32. Мы поздравляем всех с праздником весны и труда - 1 мая!
33. В том случае, если описывать официально и сухо, прозвучит наверное так.
34. Без надрыва. Без фальши.
35. Как здорово, что в нашем городе есть источник силы, здоровья, преображения это фитнес клуб "ЦЕХ".
36. 19 апреля в Новомосковске прошел открытый кубок тульской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес - бикини.
37. Можно ли похудеть от латины?
38. Вторая половинка капитана ларина.
39. Комплекс упражнений для красивой спинки в домашних условиях с фитнес резинкой.
40. Почему с каждой новой диетой вес только растёт?
41. Многие думают, что тренировка - это просто: включила камеру, попрыгала - и готово.
42. Крутое упражнение для подтянутых бедер и плоского живота!
43. Бережный фитнес - это вид физической активности, направленный на укрепление здоровья и улучшение самочувствия без риска травмирования организма.
44. Какие торговые центры и рынки славятся в Москве
45. Хасты - специальные позы для рук, не только поднимают настроение, но и помогают снять напряжение, что особенно актуально в конце рабочей недели.
46. Отличная новость для жителей Люблино!
47. Русская билли айлиш из подмосковья.
48. Неблагоприятная погода не испортит занятие, если есть настрой, + мотивация, хорошее настроение и замечательная компания!
49. Похудение с утра: 5 полезных привычек, которые действительно работают
50. Алекса, заявившая на днях о разрыве с мужем, продолжает шокировать подписчиков: "Никто не Идеален".