Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Учебный процесс

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
2. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
3. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
4. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
5. Эпизод 898. Морской укус.
6. Масштабная зож - конференция в Кирове.
7. Кому нельзя тренироваться?
8. Учимся танцевать шаффл.
9. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
10. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
11. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
12. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
13. Эпизод 770. Огненная беда.
14. Эпизод 769. Забота под вопросом.
15. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
16. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
17. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
18. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
19. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
20. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
21. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
22. Оголяться ли в раздевалках?
23. Самое важное - напоминание.
24. Эпизод 639. Серьезное дтп.
25. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
26. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
27. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
28. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
29. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
30. Почему называют химозником;.
31. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
32. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
33. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
34. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
35. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
36. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
37. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
38. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
39. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
40. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
41. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
42. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
43. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
44. Мышцы кора восстановите.
45. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
46. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
47. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
48. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
49. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
50. Эпизод 306. Безумный контент.