Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Учебный процесс

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Пост - знакомство. Всем привет!
2. Лето. Странное время года.
3. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
4. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
5. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
6. Как город пережил революцию и гражданскую войну
7. Эпизод 288. Рекордная ночь.
8. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
9. Столяр - золотые руки.
10. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
11. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
12. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
13. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
14. Моя система по сушке в межсезонье.
15. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
16. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
17. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
18. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
19. Городская зарядка в День России.
20. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
21. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.
22. Когда я работала в школе учителем физической культуры у меня была небольшая студия - Jumping.
23. И начинается 90 дней лета.
24. Путешествие к стройлению: как люди по всему миру борются с лишним весом
25. Калорийность арбуза на 100 грамм мякоти: подробное руководство
26. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
27. Фитнес для мозга: игры, которые тренируют и развлекают!
28. Ты не должна быть лучше других - ты должна быть лучше, чем была вчера.
29. Лучшая версия себя!
30. Снимаете видео своих тренировок?
31. Муж не хочет крестить детей.
32. Самые популярные ошибки на пути к идеальному телу или как делать не надо:
33. Кубок белгородской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес бикини.
34. Как всё успевать и не сдаваться на пути к телу мечты?
35. Выбрала рандомные фотки для сравнения формы с 2019-2025 гг.
36. Сколько калорий содержится в одном куске сахара
37. Без надрыва. Без фальши.
38. Соревнования по функциональному многоборью Hard Cross Battle 2025.
39. Многие думают, что тренировка - это просто: включила камеру, попрыгала - и готово.
40. Недавно задумалась, что у меня много разной физической нагрузки, я пробую новые направления, но ощущения похожи на мой прошлый опыт.
41. Прописные истины фитнеса:
42. Глайдинг - разновидность занятий фитнесом, основанная на скольжении.
43. Со спортом по жизни.
44. Фитнес без ограничений: ваш путь к здоровью и красоте!
45. Кто я? Образование: высшее физкультурное (второе - бухгалтерское); лицензированный тренер академии бодибилдинга России.
46. Что-то я сильно припозднилась с трендами фитнеса в этом году но сильно не изменились они.
47. Батайчане на кубке Дона по бодибилдингу блеснули.
48. Работа с населением, детьми, приобщение людей к искусству, к народным национальным традициям, это главная цель работников культуры.
49. Занятия фитнесом дают следующие преимущества:
50. Побочные эффекты Lipo-6: что нужно знать