Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Учебный процесс

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
2. В последние пару дней много чего новенького было.
3. Эпизод 857. Огненный ужас.
4. Четыре женские смены.
5. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
6. Банджи - это безопасно.
7. Эпизод 841. Наказание за клип.
8. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
9. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
10. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
11. Кто нужен мне?
12. Эпизод 720. Неудачная притвора.
13. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
14. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
15. Эпизод 645. Семейная драма.
16. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
17. Тихий шарм Петрозаводска.
18. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
19. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
20. Эпизод 576. Опасные гости.
21. Еженедельный план полезных смузи!
22. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
23. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
24. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
25. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
26. Как справляться с болью в мышцах?
27. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
28. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
29. Эпизод 424. Разборка во дворе.
30. В случае если бы я ароматом … была.
31. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
32. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
33. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
34. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
35. Групповые тренировки на понедельник:
36. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
37. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
38. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
39. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
40. Эпизод 306. Безумный контент.
41. Какие интересные факты о метро Москвы известны
42. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
43. Один из последних дней.
44. Ты прекрасна уже.
45. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
46. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
47. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
48. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
49. Организм потере веса сопротивляется?
50. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.