Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Учебный процесс

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
2. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
3. Здоровый образ жизни!
4. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
5. Энергетический прогноз архангелов.
6. У меня был план.
7. Эпизод 773. Они ответят за это.
8. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
9. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
10. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
11. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
12. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
13. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
14. В последнюю субботу сентября 27.
15. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
16. Еженедельный план полезных смузи!
17. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
18. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
19. Никогда не поздно начать с чистого листа.
20. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
21. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
22. Уважаемые работники авиационной отрасли!
23. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
24. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
25. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
26. Как фитнес на самооценку влияет.
27. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
28. Эпизод 413. Неприятная соседка.
29. В том случае, если болит в паховой области.
30. Эпизод 400. Опасный улов.
31. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
32. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
33. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
34. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
35. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
36. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
37. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
38. Эпизод 306. Безумный контент.
39. С летом люди!
40. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
41. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
42. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
43. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
44. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
45. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
46. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
47. Летний тренировочный лагерь 2025 год поселок мичуринское.
48. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
49. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
50. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.