Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Учебный процесс

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Ещё одного мужчину госпитализировали с подозрением на оспу обезьян в Домодедове.
2. Часовая прогулка сжигает калории всего от двух блинов, - исследование.
3. "Я тебя найду и накажу!
4. Короткие шорты и топы могут запретить в спортзалах.
5. Фитнес - трофи. Вчера в политехе состоялся яркий фестиваль "Фитнес - Трофи".
6. Укрепляйте трицепс бедра и ягодичные мышцы с помощью этой простой тренировки.
7. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
8. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
9. Последний день января.
10. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
11. Занятие 4(13. Фитнес может быть частью жизни- помогать поддерживать тело в хорошей форме, укреплять здоровье и повышать выносливость.
12. "А чё за ху *ня?
13. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
14. Еще раз про фитнес.
15. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
16. Ох какая тема острая!
17. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
18. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
19. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
20. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
21. "Чувства крепче становятся!
22. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
23. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
24. Эпизод 908. Метро - экстрим.
25. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
26. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
27. Мадоу ЦРР д/с 14.
28. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
29. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
30. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
31. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
32. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
33. Мышцы - твоя Броня против старости.
34. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
35. Эпизод 770. Огненная беда.
36. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
37. Без чего же я не представляю свои тренировки?
38. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
39. Ваш секрет стройности - не на кухне.
40. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
41. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
42. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
43. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
44. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
45. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
46. Эпизод 598. Баранья беда.
47. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
48. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
49. Эпизод 581. Садовые успехи.
50. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.