5 причин выбрать силовую растяжку для достижения любой цели.

Какую бы вы ни поставили себе цель:
* похудение и стройность.
* расслабление и баланс.
* гибкость и женственность.
* оздоровление организма.
Силовая растяжка идеально подходит для её достижения!

1 с помощью растяжки вы проработаете все основные группы мышц, сделав их эластичными, а также подтянете фигуру, улучшите осанку и координацию. Ваш силуэт станет женственным и без излишне накачанных мышц.
2 все упражнения выполняются с оптимальной амплитудой и без утяжелителей, что снижает нагрузку на суставы. Это также самый безопасный вид фитнеса.
3 занятия способствуют укреплению мышц спины, исправлению осанки, снятию зажимов в теле и улучшению общего состояния организма.
4 во время тренировки вы замедляетесь, что помогает вам осознать потребности своего тела. Вы будете лучше чувствовать и понимать себя, станете более осознанными.
5 достигнуть своей цели и желаемого результата вы сможете достаточно быстро, поскольку во время тренировок расходуется много калорий, улучшается подвижность суставов, разгоняется лимфа и улучшается кровоснабжение всех органов, в том числе и мозга.

Внедрите силовую растяжку в свою жизнь вместе с командой на ковре.