5 причин заниматься с персональным тренером.
30.01.2023 в 00:55
Ставь и приходи на тренировки.
Персональный тренер составит для вас индивидуальную программу, предоставит всю необходимую информацию, будет контролировать вас в течение занятия.
Фитнес - инструктор будет вас мотивировать на занятиях.
Персональный тренер - это идеальное решение для новичков, которые не знают, с чего начать.
Под присмотром тренера вы максимального прогресса добьетесь. Чаще всего человек боится выйти из зоны комфорта, поэтому в зале многие не дорабатывают без внешнего воздействия.
Тренер сможет поставить вам правильную технику выполнения упражнений и будет контролировать ее соблюдение. Это поможет избежать травм и увеличить продуктивность занятий.
Категории: тренировки дома для похудения, фитнес программа, занятия фитнесом дома, фитнес инструктор, фитнес зал, фитнес упражнения