80-Летняя Эрнестина шепард из балтимора вошла в книгу рекордов Гиннеса как самый возрастной бодибилдер женского пола!

Сейчас она является персональным тренером, моделью, действующим бодибилдером и просто замечательной женщиной. На так было не всегда.

По словам Эрнестины впервые она пришла в зал с целью сбросить вес в 56 лет. А до этого момента совсем не занималась спортом и не следила за питанием.

Таким образом, она увлеклась фитнесом и бодибилдингом, и в 71 год первый раз приняла участие в соревнованиях Natural East Coast Tournament of Champions, где заняла первое место в своей категории, обойдя женщин, которые на десятки лет ее моложе.
Своим примером женщина доказывает, что возраст лишь цифра, и быть красивыми и стройными - это не только удел молодых!