Через сколько я похудею?

19.09.2023 в 11:26

Самый частый вопрос от девчат.

Мой ответ всегда одинаковый: "Зависит от Того на Сколько Сильно ты Этого Хочешь"!

Регулярность и старание в тренировках;.
* особенность твоего организма;.
* качество питания;.
Соблюдение водного баланса;.
* дополнительные факторы: массаж, витамины, скрабы.
Чем больше всего этого тебе знакомо не , внимание, только в теории, тем быстрее будет результат.

И еще помни, тело может быть худым и без спорта, но красивым без нагрузки оно будет вряд ли.
Приходи тренироваться с кайфом и пользой, правильные тренировки это именно кайф и польза 100%.
* расписание мое.