Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Что то давно не было "Нравоучений".

12.01.2018 в 19:33

У меня есть две темы, по которым я давно хочу высказаться:
1. почему на моих тренировках так легко?

2. почему для нас идеалы те, кто всю жизнь "Жрал", а потом решил вопреки тенденциям похудеть? И мы им стоя аплодируем?
Ну так вот. Разговор долгий, поэтому наберись терпения читать это, дружок?

21 век на дворе, фитнес уже как лет 5-7 перестаёт быть "Понтом" и плавно переходит на волну - " правильный фитнес - залог здорового тела и организма". Пока ты, друг мой, все ещё ходишь на групповые программы, "что бы Убиться", я давно выучилась в медицинской академии, повзрослела, посетила не один семинар и воркшоп по здоровому фитнесу, выучила ни одни метод оздоровительного фитнеса, изменила в корне видение тела, изменила подход к тренировкам и внедряю это всеми силами в своих любимых клиентов и забочусь о их здоровье! Ну так вот. Любая, абсолютно любая тренировка у меня имеет уровни сложности - от самого примитивного до самого продвинутого. На каждой тренировке, я предоставляю большой выбор своим клиентам свободного веса, вариаций упражнений и индивидуальной замены упражнений! В случае если ты не "Убился/Лась" у меня на тренировке на это было несколько причин: - у тебя плохая техника, и я не разрешила взять вес больше твоих возможностей?
- Ты сама ленилась и выполняла простой вариант? Суть тренировок должна быть - " ого, я вижу результат! Я стала более выносливой, у меня изменилось внешне тело, стала меньше болеть, начала правильно питаться, внутренняя гармония появилась, я двигаюсь иначе, стала более уверенной и тд и тп? А не " я не убилась? Таким образом, если ты так мечтаешь об этом, приходи на персоналки, где я отведу тебя в самую "Красную Комнату"? Нашего фитнес клуб и оттренерую по полной, так что и видеть меня не захочешь говоря о том, что просто, не забывай о качестве! VS ( Victory Secret), тоже бывает разного производителя? Меня вот с детства учили, лучше меньше да лучше?
Всем хорошего вечерочка? И помните всегда думайте ни на один шаг вперёд?