Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Да кто ты вообще такой?

15.09.2023 в 23:28

Всем новеньким привет и давайте знакомиться.

Меня зовут Рамиль! Я нутрициолог и онлайн фитнес наставник с 8 летним стажем работы.
А сейчас, расскажу чем будет полезен мой блог.
В моем блоге много ценной информации про здоровье и питание.
В постах я рассказываю про систему питания, которая не будет основываться на одних ограничениях.
Транслирую здоровый образ жизни и сам его придерживаюсь.
Отец прекрасной дочки поэтому она тоже в моем блоге.
Да кто ты вообще такой?
Рассказываю как питаюсь сам и каких правил придерживаюсь.
Говорю про бады и витамины, как лучше и кому их использовать.

Я привел к результату + 100 людей и не было ни одной повторяющейся истории, у всех свои нюансы.
Что получили все эти люди?
Здоровье, красивое тело, улучшили спортивные показатели, скинули лишние кг и набрали мышечную массу.
Подпишись будет много полезного.
Какие проблемы я решаю.

1. разбор анализов.
2. проблемы с ногтями и волосами.
3. проблемы с кожей.
4. плохое самочувствие.
5. работа с лишним весом.
6. набор мышечной массы.

Основной смысл моего блога:
1. показать что быть здоровым это легко.
2. скинуть вес, это не так сложно как кажется и не нужно сидеть на вечных диетах и жестко ограничивать себя.
3. можно кайфовать от здорового образа жизни и правильного питания.

Всем новеньким подписчикам дарю видео про 5 неочевидных ошибок которые не дают тебе похудеть. Подпишись на меня и получишь это видео в.