Девочки из Дзержинска! 9.

Января стартует мой новый проект 30 дней фитнеса!

И фитнес - это не просто физкультура или физические нагрузки, это целая философия существования, органично сочетающая в себе занятия спортом, активный образ жизни, правильное питание, полезные привычки и здоровый оптимизм. Это плод многолетних практических наработок различными специалистами, который теперь воплощен в моей специальной программе, составленной для укрепления здоровья и духа. Основная задача фитнеса - не достижение спортивных показателей, а сделать жизнь человека полноценной, радостной и здоровой, научить покорять новые горизонты.