Девушки. В предыдущей записи я рассказывал о себе, говорил о наборе людей на тренировки по смешанным единоборствам для парней и девушек.

Некоторые девушки изъявили желание заниматься.
Мои мысли на этот счет таковы:
- Что касается мужского пола тут все понятно, тренировки будут со всеми элементами борьбы, ударки, болевыми приемами, спарринги, выезды на соревнования и т. д.
- Касаемо женского пола.

Тренировки будут протекать в целях ознакомительного характера с этим видом спорта.

Упор будет делаться на интенсивные тренировки для похудения и подтягивания фигуры. А ещё если не дай бог потребуется, то вы сможете воткнуть в пол обидчика, он такого явно ждать не будет.

Направление тренировок для девушек будет называться "Фитнес ММА".
Мы добавим новые движения к скучному фитнесу.
Тренировки будут проходить 3 раза в неделю пн, ср, пт с 20: 00 до 21: 30.
В том случае, если хочешь подтянутую фигуру и уверенность в себе, то пиши в лс, первая неделя тренировок бесплатно.