Дисциплина - если этот фактор присутствует в твоем характере, то ты достигнешь высоких результатов не только в спорте, но и в других сферах жизни!

Этот фактор как раз достигается через спорт, именно с него начинается воспитание себя и введение в свою жизнь здоровых привычек.

Хочешь стать дисциплинированным? Тогда я помогу тебе. У меня есть методика отчетов, контроля и мотивации, при которой тебе станет легче работать над своим телом и здоровьем. Не только легче, но и интереснее.

Я создала женский онлайн фитнес клуб, в котором сделан акцент на тренировки в записи по 15-30 минут. Начать можно с любого времени, главное начать! В случае если ты готова менять свою жизнь - пиши прямо сейчас!