Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Для любителей бодибилдинга в его широком смысле?

23.03.2018 в 19:27

Не советую читать тем, кто не интересуется вопросами подготовки и выступлений по виду спорта "Бодибилдинг".
Напоминаю, "Бодибилдинг" является признанным видом спорта и входит во "всероссийский реестр видов спорта".


Автор: Елена Братухина - секретарь псковской федерации бодибилдинга.

Сложно понять спортсмена, еще сложнее понять атлета и совсем нельзя понять бодибилдера. В том случае, если ты таковым не являешься. Кто такой он (она) этот бодибилдер?
Для любителей бодибилдинга в его широком смысле?
По отношению к женскому полу, есть, конечно, более красивые определения фитнес - бикини, фит - модель и т. д. но все они входят в один сильный и сложный по своей природе спорт - бодибилдинг!

Почему сильный? Потому, что не поднимая тяжестей, не изнуряя себя тяжелыми силовыми тренировками и дисциплиной (режимом), нельзя добиться роста мышечной массы, нельзя в прямом смысле слова построить красивое тело!
Почему сложный? Потому, что если оглянуться вокруг, то мало кто из ваших друзей и родственников, поддержит и поймет намеренное истощение на период соревнований, исключение из рациона питания "Основных" для общей массы людей продуктов, и уж тем более, если вы упомянете про воду. Которую собираетесь сначала пить ведрами, а потом убрать вообще?
Вы представляете, что предстоит выслушать в ответ!
На протяжении уже многих лет общения со спортсменами, понимаешь, что не все "Вступая" в этот спорт в действительности понимают, для чего им это нужно. Такие спортсмены, как правило, не задерживаются на соревновательном подиуме, и после первого, особенно неудачного, выступления сдаются и переходят в рядовой режим жизни обычного человека! Наверняка, у вас есть такие примеры.

Задаваясь вопросом, зачем нам все это надо? Мне недавно удалось услышать, на мой взгляд, идеальный ответ настоящего спортсмена. Связан он был с информацией о денежных призах на предстоящем кубке "Довмонт". Цитирую спортсмена из Белоруссии:
"Это всё очень круто! Но если быть откровенным, то лично мне они неважны. Я для себя больше ценю возможность соревноваться и показать, что я еще могу чего-то стоить. Никакие денежные призы не перекроют затраты на подготовку и дорогу на турнир. Зато знаете что перекрывает, что когда приезжаешь в братскую Россию, то видишь очень дружеское отношение организаторов к спортсменам и высокий уровень организации. И как итог, выходишь на сцену в отличном настроении и получаешь удовольствие от выступления. Вот это всё бесценно. А деньги. Деньги приходят и уходят. Лучше - хорошая память, эмоции и медаль, одетая на плечи. Это бесценно. Поэтому и еду к вам во Псков на кубок за хорошим спортивным настроением и, по возможности, просто спортивным результатом. Данный ответ оказался неожиданным и очень приятным, после таких слов появляется мотивация организовывать соревнования, помогать спортсменам и поддерживать тех, кто может понять этот спорт!
Всем спортсменам удачи и победы в предстоящем сезоне?
Кому не безразлична судьба псковского и российского бодибилдинга, ставим? Вместе мы сила? Псковскийбодибилдинг вместемысила Ifbb фббпо.