Дорогие мои. Не могу не оставить несколько комментариев.

-"Тренажеры это новый уровень для меня".
Нет, не новый. И отнюдь не круче. Просто другой фитнес. А если быть точнее, тренажеры для бодибилдинга. Отличия бодибилдинга от фитнеса я писала уже. Не думайте, что от того, что вы пойдете в тренажерный зал, у вас будет все круто. Не забудьте про "Убитые Суставы". Да хрен с ними, с суставами, главное опа!

- Мне сказали, что в тренажерным зале я похудею в боках и ногах, но грудь останется такой же".
Невозможно похудеть локально. Хотите уменьшить бока, идите к пластическому хирургу. А вот кстати раскачать плечи, в тренажерке вполне возможно.

- "мне Сказали, что я Должна Есть 1200 Ккал".
Что за бред? У каждого человека своя норма калорий. И то, что подходит девушке с 150 см роста и 40 кг, не подойдет другой девушке, у которой рост 180 см и вес 70.

-"Надо пахать, как в последний раз".
Ну ну. Убиться на фиг. Перетренированность, проблемы со здоровьем. Оно вам надо? Из крайности в крайность не падайте.

Напоминаю, что важна умеренность и в тренировках, и в еде. Гарантия здоровья в первую очередь.

Тренировки: кардио, сила и растяжка. Мы сочетаем с умеренным питанием и прогулками. Любите себя и свое тело.