Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Дубна, московская область, Подмосковье, Дмитров.

30.05.2020 в 10:52

Иваньковское водохранилище - не Адлер, но все же курорт.

Всем привет!

Уже как год хипую на даче, соло. Не долго, но! Копилка мироощущения пополнилась тонной кайфов. Коими и желаю поделиться.

Санаторная зона лагеря. Представляет собой дачный участок с домом, баней, бассейном на открытом воздухе. Поляна для кемпинга и культмассовых мероприятий есть.

Оздоровительная программа:
* гимнастика йогов, медитативные практики с неопытным инструктором;.
Дубна, московская область, Подмосковье, Дмитров.
* лёгкие пробежки до магазина по живописным маршрутам дачного кооператива;.
* дыхательные техники воздуха;.
* фитнес и дерево заготовительные процедуры.
* грязевые ванны.

Дубна, московская область, Подмосковье, Дмитров. 01
Экскурсии:
* в лес. Можно пошарахаться, не далеко, соло или заблудится вместе с гидом. Светлые опушки с черникой, непроходимые буреломы с грибами, болота с лягухами. Дальше в лес, - можно встретить редких покемонов;.
* на море. Доступно купание, солнечные процедуры, залипание в закаты на берегу и размышления о вечном (обязательная программа.

Дубна, московская область, Подмосковье, Дмитров. 02
Мастер классы:
* виртуозное использование сельхоз и строительного инвентаря. Древняя техника обработки пладородных почв, на основе тай -чи. Сопровождение жизненного цикла тепличных растений;.
* здоровое питание. 1000 и 1 рецепт багульмы в мультиварке;.
* "- смотри какое облако! " Лёжа на спине с опытным инструктором.

Дубна, московская область, Подмосковье, Дмитров. 03
Культ массовые мероприятия:
* коллективная болтовня на тему: "Обо Всем и Ниочем".
* хор всех, у костра под аккомпанемент гитары и ладошек.
* настольные игры с кубиками и без.
* крепкий и безмятежный сон.

Дубна, московская область, Подмосковье, Дмитров. 04
Сочинил. По сути: чистый воздух, приятная на вкус вода, земля с активной фауной, открытый огонь и тихая сельская жизнь. Не много йоги и компания меня.

Буду рад познакомиться с активными жизнерадостным людьми. Круто если вы фанат космических лучей, практикуете садхану или другие техники управляемой шизофрении. Обменяемся опытом. Связь через ЛС.