Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!

03.09.2025 в 07:51

Вы готовы? Мы начинаем!
Фитнес - зарядка - это бесплатные занятия для всех желающих, подходят для любого уровня подготовки, все упражнения вы выполняете по своему самочувствию и в своем темпе.
Расписание тренировок с 8 сентября:
Модульный фок спортивного комплекса "Вологдарена", ул. поэта Романова, 1:
Понедельник, среда в 18. 00.

Фок "Витязь", ул. Гагарина 44 а.

Воскресенье 19: 00.
С собой:
Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
Сменная спортивная обувь - кроссовки ( не кеды, не тапочки, а кроссовки для фитнеса), вода, отличное настроение.