Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Исмаили: "Почувствовал Дискомфорт в Колене, Когда Вернулся к Тренировкам с Командой".

03.07.2021 в 15:26

Защитник "Шахтера" Исмаили рассказал о своем восстановлении после травмы крестообразных связок.
- Расскажи, чем занимаешься на индивидуальных тренировках и как себя чувствуешь?
- Я начал работать на неделю раньше, чем все, из-за того что у меня была серьезная травма колена. Все хорошо, но, к сожалению, когда вернулся к тренировкам с командой, почувствовал дискомфорт
Исмаили: Почувствовал Дискомфорт в Колене, Когда Вернулся к Тренировкам с Командой.. Сейчас вновь занимаюсь индивидуально, стараюсь потихоньку интегрироваться в команду, больше работая в фитнесе для укрепления мышечной ткани. Надеюсь, уже спустя пару недель смогу работать в общей группе.


- Пару дней назад ты работал в общей группе, проблемы начались после этого?
- Нет, дискомфорт я почувствовал еще во время первой недели работы с командой. А бывает по-разному: то чувствуешь боль, то нет. Повторюсь, нужно потихоньку интегрироваться и возвращаться. Надеюсь, проблем не возникнет, я стану чувствовать себя лучше и буду помогать "Шахтеру", работая со всей группой игроков, - сказал Исмаили.