Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Kangoo Jump - это вредно!

17.03.2023 в 16:27

Серьезно?
Прежде чем делать подобные выводы предлагаю познакомиться с историей изобретения ( ну и если было бы серьезно так все плохо как говорят диванные критики, то все тренера джамперы после года интенсивных тренировок, а это не 2 - 3 часа в неделю, 5-6 минимум, ходили бы с протезами. Техника и только неправильная техника, может повлечь травмы открою тайну, если не соблюдать технику обычной ходьбы, то тоже можно серьезно себе навредить, испортить осанку, сломать ногу, руку и т. п. ).


В 1994 году на спортивной выставке в Париже была представлена первая модель обуви кенгу джампс. Она пользовалась огромным успехом среди посетителей и сразу получила признание среди любителей и профессионалов спорта. Но перед мировым распространением джамперов в 1995 году был проведен ряд научных исследований, которые подтвердили преимущества инновации:
- Снижение отдачи при ударах о землю при беге до 80%.
- Значительное увеличение поглощения кислорода и сжигания калорий, - решение проблем положения ноги (супинации/пронация) на время использования обуви.

- Улучшения сердечно-сосудистой и лимфатической систем, ортопедическая поддержка, а также возможность использования для восстановления после травм.
В 1996 году известный немецкий инструктор по аэробике дэгги майс разработал первую программу физических упражнений с использованием данных амортизирующих ботинок и назвал ее "Кенгуробика", в которой сочетались повышенная нагрузка на сердечнососудистую систему и пониженные нагрузки на суставы ног.
В 1998 году программа была дополнена и улучшена тренером Патрицией соув и одобрена американской ассоциацией аэробики и фитнесса, крупнейшей организацией аэробики в мире. С тех пор занятие в ботинках джамперах в сочетании с веселой ритмичной музыкой завоевали свою популярность среди любителей фитнеса в Америке и в Европе. Всем здоровья тренируйсясумом спортэтожизнь.