Карантин пришёл и туда где его не ждали - в фитнес!

Больше всего страдают не столько клиенты, сколько владельцы залов и особенно тренеры. Первым надо платить аренду и прочие расходы, вторые получают деньги только от работы с клиентом - нет клиентов, нет денег.
Времена трудные настают, поэтому я призываю помогать друг другу! И чтобы не зажиреть от закрытых залов и запасов гречки дома, самый лучший выход из ситуации - это тренировки дома!

Поэтому если вы занимались с тренером, то обратись к нему и думаю за символическую плату, которая гораздо меньше чем персональная тренировка, он с удовольствием составит вас программу тренировки дома! Итог: клиент в тонусе, тренер не голодный.
Но! Несладко придётся тренерам - гуру тренажерного зала, которые знают, какие тренажёры самые крутые!
Которые никогда не давали своим клиентам работу со своим весом, со свободными весами, которые присяду учат в Смите, которые делают различные тяги блоков, но никак не подтягивания, которые делают румынки, гудмонинги, но никак не классическую становую тягу - попы накачали, а предметы с пола поднимать не научились, для которых кардио - это жиросжигание, а не улучшение работы сердечно - сосудистой системы, список можно продолжать.
Бодибилдинг интересный вид спорта, он требует много усилий, времени, режима, труда, денег, и задачи у него это построение тела по определённым параметрам, которые уверен где-то сформулированы и не только в головах судей (качки, подскажите как на самом деле!
А подходят ли эти тренировки для повседневной жизни? Смогу ли тренируясь на тренажёрах с лёгкостью донести тяжёлые сумки на 8 этаж, или с ребёнком участвовать в школе в весёлых стартах или вскопать огород на даче у родителей?
Внимание! Только в том случае, если вы чувствуете, что в зале с тренером занимаетесь бодибилдингом и не собираетесь на сцену, то задайте тренеру вопрос зачем это все? А если вы чувствуете, что ваши тренировки с тренером делают вас быстрее, выше и сильнее и как приятный побочный эффект ваша фигура улучшается, то у вас отличный тренер и уверен он вам поможет с домашними тренировками.
А с домашними тренировками всегда готов помочь и я - обращайтесь в директ кроссфит Crossfit.