Каждая частичка нашего мозга обязана трудиться не переставая, иначе погибнет из-за ненадобности.
Быстро анализировать информацию, находить оригинальные решения и запоминать важное - эти навыки нужны в любом возрасте. Однако со временем у многих людей снижаются когнитивные способности, и некоторые задачи даются труднее, чем прежде. Сохранить остроту ума поможет фитнес для мозга.
Известно, что левое полушарие мозга ответственно за логику и анализ, а правое - за абстрактное и творческое мышление. У большинства людей одно из них работает интенсивнее другого.
Синхронизация левого и правого полушарий помогает:
- Быстрее и объективнее анализировать ситуацию, - рассматривать ту или иную задачу под неожиданным углом, - принимать эффективные решения в разных сферах жизни, - подмечать новые важные детали, - легче переносить стресс, - прокачивать память и внимательность.
Упражнения для синхронизации полушарий и стимуляции мозговой деятельности:
Назовите цвет каждого слова, а не само слово.
Напишите в комментариях получилось это сделать?