Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Клуб природной женщины, которая умеет жить в любви и давать жизнь другим.

14.10.2020 в 11:26

Уже третий месяц все ваши вопросы собираю. Так или иначе они касаются образа жизни, или плавно переходят к нему. Начиная как прожить в деревне, заканчивая как родить здоровых детей.

И пока конкретного ничего не придумала. Но, можно создать закрытый клуб единомышленников. Делиться опытом.

Каким опытом могу поделиться я:
- Питание, поддерживающее организм естественным путем;.
- О осознанной беременности, о естественных родах, о ГВ, о естественном восстановлении после родов (гормональный фон, физический, включая диастаз);.
- О заботе и естественной красоте своего тела, волос, кожи (без фитнес залов и косметологов - без них кстати, все намного эффективнее даже после пятых родов, главное создать из многочисленных методик свою);.
- Контроль за состоянием организма, - самое главное про любовь.

О чём будет этот закрытый клуб?

О передачи своего опыта, методик и практик, которые участники действительно проверили на себе и они работают.
О контроле нашего организма прекрасного - женского - естественного, того который в нас заложила природа и его расскрытии.
О познании себя, о умении слушать себя, без навязчивых мнений других.
Про энергетические зажимы.

Пока не знаю как это организовать. Надеюсь на ваши подсказки и идеи.