Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лишь в том случае, если ты хочешь окунуться в мир грации, силы и элегантности, тогда студия танцев Pole Dance ждет именно тебя.

25.12.2023 в 20:57

В нашей студии ты сможешь выбрать для себя различные направления:

Pole Dance Sports.
Exotic Pole Dance.
Bodyflex.
Воздушное кольцо.
Stretching.
Пилон дети с 7 лет.

А теперь о каждом направлении поподробнее.
Pole Dance Sports - это современное направление фитнеса, сочетающие в себе элементы силовой тренировки и хореографии. Это отличная альтернатива тренажерному залу.

Exotic Pole Dance - это чувственное и женственное направление танца на пилоне. На занятиях основное внимание уделяется танцу, а затем уже акробатическим трюкам на шесте.

Stretching - это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, подвижности суставов и эластичности мышц.
Bodyflex - это система упражнений и дыхательных практик это путь к гармонии с собой, красоте, здоровью и успеху!

Пилон дети с 7 лет - это тренировки на пилоне, которые развивают у детей силу и выносливость, пластичность и гибкость, а также артистизм и хореографию!

Воздушное кольцо - это уникальное направление, пришедшее из цирка в танцевальный спорт. Это совокупность гимнастики, танца, растяжки, и акробатики.