Милые девушки, сегодня свой пост я посвящаю вам всем тем, кто до сих пор не может перебороть свой страх и стеснение перед тренером - мужчиной!

Судя по рассказам многих моих клиенток, именно на то, чтобы тренероваться у мужчины, им пришлось решаться очень долго. В конце концов на кого-то повлияли хорошие отзывы подруг, на кого-то - отличные результаты уже занимающихся у меня девушек, ну а кто-то, случайно попав ко мне на ознакомительное занятие, уже не смог уйти) некоторые из таких "Случайных" клиенток становятся самыми постоянными, и мы работаем с ними уже не первый год, правда, девочки.

Но вернемся к самым распространенным причинам, из-за которых девушки стесняются идти на тренировку к мужчине.
Первая и самая распространенная: "я сейчас не в лучшей форме, я чувствую себя неуклюжей, неповоротливой, врядли я смогу справиться со сложными упражнениями. Лучше я пойду к тренеру - девушке, уж перед ней - то мне хотя бы будет не так стыдно". Девочки, девчоночки! Настоящий тренер в независимости от пола никогда не обсудит и не осудит ваши недостатки! Вы уже перебороли себя, переступив порог фитнес-клуба, и если вы настроены серьёзно, тренер станет для вас и диетологом, и психологом, и мотиватором, "Подружкой", мамой, папой, - да кем угодно, лишь бы добиться результата. Так что выбирайте своего тренера по принципу профессионализма, а не по половой принадлежности!
Итак, вторая причина для сомнений звучит примерно так: "Мужчина Врядли Способен Понять Женские Анатомические Особенности, Девушке - Тренеру Проще Будет Объяснить Своё Отстутствие на Тренировках, да и она Лучше Знает, как Привести в Тонус Именно Женское Тело". Отвечу на это так: главное в тренере - это не его пол, а знания, которыми он может с вами поделиться, подобрать для вас индивидуальную программу тренеровок, правильно замотивировать: кого-то поругать, "Подстегнуть" чужим результатом, а кого-то подбодрить добрым словом. Здесь хочется немного похвастать тем, что работа фитнес - инструктором не просто моё хобби или вынужденная необходимость, это моя профессия, ведь я получил сначала средне - специальное, а затем и высшее образование учителя физической культуры и спорта. Почти два года я преподавал физкультуру в школе, так что и работа с подростками мне знакома.
Т. е., мышечная система человека, опорно - двигательный аппарат и т. п. это для меня не просто слова и картинки в интернете, это то, чему я посвятил 7 лет обучения. И по поводу женской анатомии и особенностей - здесь стоит относиться к мужчине - тренеру как к врачу: вы же не стесняетесь говорить ему о своих проблемах? Мы все взрослые люди и настроены абсолютно серьезно.
Ну и третья, мало распространенная, но всё же существующая причина: "Муж не Отпустит Меня Заниматься к Тренеру - Мужчине по Причине Ревности". Ок, это действительно существенная проблема, но и её вполне можно решить) для этого всего лишь нужно хотя бы один раз прийти с мужем на совместную тренировку, пусть он познакомится с вашим тренером, оценит обстановку, ваш серьёзный настрой, да в конце концов, вы вдвоём отлично проведёте время, ведь как известно, совместные занятия укрепляют отношения и брак! Сколько в моей практике примеров, когда жена, начав ходить ко мне на индивидуальные занятия, потом приводила ко мне и своего мужа со многими мы теперь стали добрыми знакомыми, а это только радует!
Итак, мы с вами разобрали три самых распространённых причины беспокойства при занятиях с тренером мужского пола, так что надеюсь, что смог вас убедить в том, что ваши сомнения пусты! Жду вас к себе на пробную бесплатную тренировку! Ставьте лайк, если вам понравились мои размышления) а если у вас остались вопросы, то жду их в комментариях.