Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мы ситуацию контролируем.

18.03.2020 в 16:56

Сеть клубов фитнес империя продолжает работу без изменений в расписании и режиме дня. Мы усилили антисептическую обработку тренажерных залов, студий йоги и залов для групповых программ, а также всех зон общего пользования. Для того, чтобы тренироваться и поддерживать иммунитет, администрация сети клубов рекомендует:

Тщательно мыть руки с мылом до и после тренировок, насухо вытирать бумажными полотенцами;.
Мы ситуацию контролируем.
Дополнительно самостоятельно обрабатывать поручни тренажеров и ручки/грифы спортивных снарядов антисептическими средствами, которые в свободном доступе находятся в клубах, до и после тренировок;.
Оставлять верхнюю одежду в гардеробе и пользоваться бахилами;.
Не пренебрегать индивидуальными средствами защиты (антисептики для рук, перчатки, маски);.
Воздержаться от тренировок при появлении любого недомогания, симптомов орви.