Найди 20-25 минут в сутки для своего тела.

Пресс@Just_Fitness.

- 40 раз пресс.
- 60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед. Убирает складки и делает талию.
- 20 повороты. Убирает складки.
- 30 приседаний, чтобы попа была красивой.

Это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки.