Ну вот и свершилось?
Сегодня закончилась 4 вводная тренировка в joy_fit_Kaluga? И наконец я свой выбор сделала? Знакомьтесь, мой супер тренер Руслан Мишутин?
Я выбирала по своим ощущениям, физические нагрузки, которые мне давал Руслан были настолько продуманными (не скажу, что все легко), но ощущение когда выходишь из зала "Полет"?
Руслан, задал мне вопросы о моем здоровье, о питании, о целях и думаю в его голове созрела уже целая стратегия как он будет меня тренировать.
Вчера меня спросили, "Почему Руслан", я ответила, что "потому что я его немного побаиваюсь " в хорошем смысле слова (прониклась уважением с первого раза), Руслан тренирует не только взрослых, но и деток; и я поняла сразу, что если у него хватает терпения заниматься с детками, то меня он точно выдержит) сегодня было уже гораздо легче, организм начал привыкать к нагрузкам, а главное? Тренер хвалил меня сегодня часто? Я "лев" по знаку зодиака, меня похвали и я горы сверну вообще?
Короче, цель моя скинуть как минимум 10 кг за пару месяцев, сделать попу как? Подтянуть грудь, сделать рельеф и стать супер красоткой?
Кстати, регалии Руслана:
Высшее образование: кгпу им. К. э. Циолковского, учитель. Кгу им. К. э. Циолковского, факультет дополнительного образования, профессиональная переподготовка в сфере физической культуры и спорта. Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Б. вейдера. Персональный тренер тренажерного зала. Член международной организации карате киокусинкай (IKO), российской национальной федерации каратэ киокусинкай (РНФКК), калужской федерации каратэ киокусинкай (КФК. Участник всероссийской инструкторских, учебно-тренировочных сборов РНФКК по повышению квалификации. Чемпион, призер калужской области по киокусинкай каратэ в абсолютной категории.
Чувствуете да, во что я ввязалась? Ну погнали, на встречу своей мечте!
Руслан, тебе спасибо что взялся за меня?
P. S.: фото не фотошопила специально, пусть будет виден весь мой жирок, зато потом будет с чем сравнить мойтренер лучший Joyfit.