Online - курс. У меня исполнилась ещё одна заветная мечта, я наконец - то записала своей первый Online - курс по растяжке.
30.04.2020 в 13:26
Очень долго к этому шла, я знала, что будет нелегко, наверное поэтому и откладывала все в дальний угол. Постоянно казалось, что не хватает знаний, опыта, как я смогу передать свою энергию человеку не видя его и поймут ли меня вообще?
Это не просто набор упражнений с кучей повторений и непонятной техникой выполнения! Я максимально постаралась вложить все знания, разнообразить упражнения и сделать акцент на общую гибкость всего тела, ведь это так важно для нашего здоровья!
Занятия по Stretching я веду уже практически 10 лет, за это время моя программа переродилась, мои взгляды полностью поменялись на данный вид фитнеса и я готова делиться ей с вами!
Подробно про Online - курс я напишу в следующей публикации!