Прошел месяц, как я провела свою первую тренировку в режиме онлайн.

Не смотря на годы работы, для меня это новый опыт. Помню, как волновалась, переживала, понравится ли это моим девочкам, продолжат ли они тренироваться вместе со мной в новом формате?
Но вот пролетел первый месяц, и мы не пропустили ни одной тренировки! Занимаемся с той же регулярностью, что и до карантина, плюс ещё один час в выходной день выделили для растяжки, на которую толком не хватало времени в обычные дни!

Конечно, это не заменит живого общения, настоящих эмоций, но и в онлайн - тренировках мы смогли найти свои плюсы:
* теперь плохая погода - не повод пропустить тренировку, ведь ты занимаешься дома, * не нужно тратить время на дорогу до зала, * заниматься можно в любое удобное для тебя время, * не важно, в каком городе ты живёшь, онлайн - тренировки стирают границы между тренером и его подопечными.

Каждый день вы дарите мне потрясающие эмоции и делитесь впечатлениями от тренировок в комментариях и в сообщениях! Ваша энергия и то, насколько вы вовлечены в фитнес, восхищают! Пожалуйста, не останавливайтесь продолжайте тренироваться, будьте счастливы! А я сделаю всё, что от меня зависит!