Отличная новость дам для наших дорогих и любимых!

Мы набор в группу зумба для начинающих объявляем!
Zumba - это танцевальный фитнес, идеальное решение для тех, кто хочет физической активности, но не может выполнять скучные и монотонные упражнения в спортзале или дома.

Что люди на занятиях делают? Танцуют! Под зажигательную, чаще всего латино - американскую музыку. По крайней мере, создатель программы Альберто Перес, начинал с внедрения именно латино ритмов в свою, тогда еще совсем молодую спортивную программу. Но с каждым годом арсенал движений серьезно пополнился прочими танцевальными направлениями, и инструкторы Zumba на своих занятиях ставят в плейлисты абсолютно любые песни, те, которые цепляют весь мир и самого инструктора и дают возможность конкретно зажечь. Ведь Zumba - это танцевальная фитнес - вечеринка! Да да, те песни, которые звучат из каждого утюга, обязательно появляются на классах Zumba!
Ну …. Танцы …. Тоже мне …. Кто-то уже именно так и подумал? А зря! Из-за того, что в Zumba намешаны танцевальные па, силовые упражнения, растяжка, движения на развитие баланса, то за час вы получаете все 33 плюса для организма, сжигаете бешеное количество калорий и подтягиваете свое тело. А самое классное, что вы это делаете легко и непринужденно, так как поглощены танцами и энергичной музыкой.
Но и это еще не все плюсы. Во время занятия выделяется огромное количество эндорфинов (гормонов счастья), от того, что танцуете в отличной компании, от того, что у вас получается. А получается абсолютно у всех, движения максимально просты. От того, что музыка завораживает и окрыляет, да да, есть такое свойство у латино - американской музыки. Прилив сил, желание творить и вытворять, блеск в глазах и грациозная походка от бедра - это всё эффект Zumba!
Вам стоит попробовать!
Ждём всех желающих в весеннюю субботу 20 марта в 14: 00 ТЦ парус 3 этаж 8-910-959-63-10.