Почему не стоит заниматься фитнесом?

9 причин никогда не начинать заниматься фитнесом!

У фитнеса есть и "Темная" сторона.
Любители фитнеса часто рекламируют фитнес направо и налево, убеждая окружающих пойти на занятие.

Происходит это потому, что многим людям он так сильно изменил жизнь, что хочется всем об этом рассказать.
Но у фитнеса есть и "Темная" сторона, и существуют причины, по которым лучше не заниматься, дабы избежать страданий.
Вот они:

1. ужин будет испорчен.
Занимаясь физической нагрузкой, начинаешь лучше чувствовать реакцию своего тела на пищу. Может дойти до того, что вы начнете отказываться от вредной еды.
Так что если вы любите фастфуд и другую вредную пищу, возможно, нужно подальше держаться от зала.

2. придет конец ночным тусовкам.
Тренировка после, проведенной в клубе ночи, может даваться так тяжело, что скорее всего вы передумаете гулять ночами и превратитесь в "Жаворонка".
Конец клубной жизни.
3. закончится драма.
Обожаете драму?
Тогда фитнес не для вас.
Весь стресс и психи вы отработаете в зале.
Вы станете такими спокойными, что людям станет невозможно втягивать вас в свои проблемы - и даже в свои вы уже не будете втягиваться глубоко.
4. вы почувствуете свою ответственность.
Фитнес часто играет роль зеркала, в котором видишь себя.
И часто приходишь к выводу, что не имеет смысла винить других людей, и что мы сами за себя отвечаем.
Обожаете обвинять во всем других?
5. вы начнете уважать всех людей без исключения.
Будет уже не смешно смеяться над другими и сплетничать о них.
То, что раньше было веселым развлечением, теперь покажется жестоким и низким.
Социальная жизнь может серьезно пострадать.

6. фитнес испортит ваш гардероб.
Раньше у вас было столько красивых вещей, а теперь только одежда для фитнеса. Вообще про меня.
7. вы станете более чувствительным.
Чувствительность к тому, что происходит в теле, подразумевает и чувствительность ко своим внутренним переживаниям.
.
8. фитнес изменит ваши бедра, плечи и сердце.
По мере того, как будет становиться лучше ваше тело, сердце также будет становиться все мягче и добрее.
Вы будете раскрываться и внешне, и внутренне.

9. фитнес избавит вас от саморазрушительных привычек.
Возможно, у вас пропадет желание выпивать, курить, лежать целыми днями на диване, стрессовать, тусоваться в клубах до утра. Вам нравится ваша жизнь сейчас? Тогда не занимайтесь собой, оставьте все как есть!